Umgang mit Egomanen

Egomanen sind Menschen, die immer Recht haben müssen. Sie können die Meinungen anderer nicht akzeptieren. Sie reden nur über sich. Sie sind kritisch und schnell ärgerlich und neigen dazu, das Rampenlicht zu sehen. Egomane können dich unglücklich machen, aber mit ein paar psychologischen Tricks kannst du dich mit dem egoistischen Trottel bei der Arbeit, in der Schule oder sogar zu Hause besser auskennen. aria-label = “Link zu Referenz 1”>

Ändern Sie Ihre Perspektive.


Ändern Sie Ihre Perspektive.

Sie müssen sich nicht ständig mit dieser Person auseinandersetzen. Die Situation kann schwierig sein, wenn der Egomane Ihr Kollege ist, aber wenn Sie ruhig und diplomatisch bleiben, können Sie vernünftig und aktiv bleiben.

Wenn Sie eine Lawine des Selbstlobens spüren, stoppen Sie das Gespräch auf subtile Weise, indem Sie Augenkontakt vermeiden, verbale Äußerungen zurückziehen und desinteressiert oder gelangweilt handeln.

Behalten Sie Ihr Selbstvertrauen.



Behalten Sie Ihr Selbstvertrauen.

Denken Sie daran, nur weil die Egomanen behaupten, er könne auf dem Wasser laufen, heißt das nicht, dass es wahr ist. Sie werden es leichter haben, mit ihrer Selbstgenehmigung umzugehen, wenn Sie sich daran erinnern, dass Sie fähig und erfolgreich sind.

Wenn Ihr Chef der Egoist ist, wird es Ihnen wahrscheinlich schwer fallen, Ihnen die Unterstützung und Ermutigung zu geben, die Sie brauchen. Suchen Sie sich also einen anderen Mentor.

Vermeide es, ihr Ego mit Komplimenten und Bestätigungen zu füttern.

Vermeide es, ihr Ego mit Komplimenten und Bestätigungen zu füttern.

Der Egomane ist eigentlich sehr unsicher und sehnt sich nach Bestätigung und Aufmerksamkeit. Seien Sie nicht die Person (en), auf die er sich zum Nachweis ihres Wertes verlässt. Machen Sie stattdessen ein leicht erbärmliches Klopfen auf die Schulter. Lassen Sie sie wissen, dass es in Ordnung ist. Dies sollte sie einen Schritt zurückbringen und Ihr Vertrauen bestätigen.

Überprüfe dein Ego.



Überprüfe dein Ego.

Wenn Sie mit dem ständigen Selbstwertgefühl einer anderen Person konfrontiert werden, kann Ihre eigene Unsicherheit oder Ihr Stolz das Beste aus Ihnen machen. Ist diese Person wirklich Zeit und Energie wert?

Lass dich nicht in einen Streit oder ein langatmiges Gespräch über ihre neuesten Taten locken.

Verwalten Sie das Kontrollbedürfnis Ihrer Mitarbeiter.

Verwalten Sie das Kontrollbedürfnis Ihrer Mitarbeiter.

Wenn Sie der Chef sind und einer Ihrer Angestellten der Egomane ist, kann das Anbieten Ihrer untergeordneten Optionen die Notwendigkeit mindern, sich durchzusetzen oder Sie herauszufordern. Konzentrieren Sie sich auf das Positive und konzentrieren Sie sich auf Lösungen.

Sie könnten versuchen, sie mit Freundlichkeit zu töten, sozusagen. Der strategische Einsatz von Lob und Komplimenten kann für einen narzisstischen Mitarbeiter eine große Motivation sein.


Erkennen Sie giftige Freundschaften.

Erkennen Sie giftige Freundschaften.

Wenn Sie seit langem befreundet sind, ist es schwer zu erkennen, dass der Egomane keine wirklich aufregende Persönlichkeit ist, die größer ist als das Leben. (S) er ist einfach von sich selbst besessen. Egomanen können oft das Leben der Partei sein, so dass sich viele Menschen anfangs zu ihnen hingezogen fühlen.

Wenn Ihr Freund nicht an Ihnen interessiert ist oder Ihnen nie Gelegenheit zum Reden gibt, könnte es Zeit für eine Änderung sein.

Sprechen Sie ruhig mit einem egomanischen Freund darüber, wie Sie sich fühlen.

Sprechen Sie ruhig mit einem egomanischen Freund darüber, wie Sie sich fühlen.

Lassen Sie das wissen, dass ihr Verhalten Sie verletzt und dass Sie in der Beziehung etwas Platz für Ihre Bedürfnisse und Gefühle schaffen möchten. Sie könnten sagen: „Ich interessiere mich für Sie und unsere Freundschaft, aber ich habe das Gefühl, dass wir viel Zeit damit verbringen, über Ihre Gefühle zu sprechen. Ich möchte einige meiner Erfahrungen mit Ihnen teilen, aber ich muss Sie hören. ”


Es gibt eine Reihe von egoistischen Persönlichkeiten, von denen einige besser fixierbar sind als andere. Wenn Sie also auf das schlechte Verhalten eines Freundes hinweisen, könnte dies das Problem lösen.

Unterbreche die Verbindung zu deinem selbstsüchtigen Freund, wenn er deine Bedenken ablehnt oder eine negative Präsenz in deinem Leben hat.

Unterbreche die Verbindung zu deinem selbstsüchtigen Freund, wenn er deine Bedenken ablehnt oder eine negative Präsenz in deinem Leben hat.

Sie sind nicht verpflichtet, Freundschaften zu pflegen, die Ihr Glück und Ihr Wohlbefinden beeinträchtigen. Wenn die Beziehung wirklich giftig zu sein scheint, trennen Sie die Krawatte und versuchen Sie, sich nicht schuldig zu fühlen.

Drehen Sie das Skript um und konzentrieren Sie sich auf sich selbst, wenn Sie mit einem Egomanen verheiratet sind.

Drehen Sie das Skript um und konzentrieren Sie sich auf sich selbst, wenn Sie mit einem Egomanen verheiratet sind.

Der Narzissmus in engen Beziehungen kann besonders schwierig sein. Egomanen haben kein Einfühlungsvermögen, so dass sich ein romantischer Partner ungeliebt und einsam fühlen kann.

Überlegen Sie, welche Bedürfnisse Sie erfüllen, indem Sie mit einem Egoisten zusammenarbeiten. Es ist oft ein Mangel an Selbstwertgefühl oder Co-Abhängigkeit.

Überprüfen Sie Ihre eigene Kindheit. Ein narzisstischer Elternteil hat Sie vielleicht dazu erzogen, Ihre eigenen Bedürfnisse zugunsten einer anderen Person zu leugnen.
Übernehmen Sie die Kontrolle über die Situation, indem Sie sich selbst respektieren und an Ihrem eigenen Selbstwertgefühl arbeiten.

Machen Sie einige Aktivitäten, an denen Sie interessiert sind, ob Sie lesen, im Garten arbeiten oder Ihren Lieblingsfilm sehen. Denken Sie daran, dass Sie auch wichtig sind.
Wenn Ihr Partner einen anderen egoistischen Ausbruch beginnt, sagen Sie ruhig etwas wie: “Ich verstehe, dass Sie wirklich aufgeregt sind von Ihrer Idee, aber ich habe Ihnen schon eine Weile zugehört, wie Sie reden. Ich möchte, dass Sie ein paar Dinge hören das muss ich teilen. ” Oder: “Es gibt mir das Gefühl, dass Sie sich nicht um mich kümmern, wenn Sie über mich reden und die Dinge ignorieren, die ich sage. Ich brauche Sie, um mehr zuzuhören.”
Betrachten Sie Ihren Partner als gleichwertig, nicht als Vorgesetzten.

Paarberatung kann eine gute Option sein.

Holen Sie sich Hilfe, wenn Sie sich in einer kontrollierenden, manipulativen oder körperlich missbräuchlichen Beziehung befinden.

Holen Sie sich Hilfe, wenn Sie sich in einer kontrollierenden, manipulativen oder körperlich missbräuchlichen Beziehung befinden.

Ein gewisser Egoismus bedeutet Selbstsucht oder Arroganz, was ärgerlich und unangenehm ist. Aber eine kleine Anzahl von Menschen ist extrem in ihrem Narzissmus und hat tatsächlich eine Persönlichkeitsstörung (narzisstische Persönlichkeitsstörung, kurz NPD).

Echter Narzissmus kann Teil einer insgesamt missbräuchlichen Persönlichkeit sein. Es ist wichtig, dies zu erkennen und Hilfe zu erhalten.

Schaffen Sie ein gesundes Selbstbewusstsein in einer narzisstischen Familie.

Schaffen Sie ein gesundes Selbstbewusstsein in einer narzisstischen Familie.

Ein Egomane betrifft jeden in seiner Umgebung, insbesondere in einem Haushalt. Ehepartner leiden darunter, und Kinder werden mit unzureichendem Gefühl aufwachsen und enden oft selbst narzisstisch.

Eine Beratung kann angebracht sein, wenn ein egoistischer Elternteil das Selbstwertgefühl der übrigen Familie zerstört. Während es schwierig sein kann, den Täter auf die Couch des Therapeuten zu bekommen, können andere Familienmitglieder Hilfe bekommen.
Arbeiten Sie daran, gesunde Grenzen für sich und Ihre Kinder zu schaffen.
Erwarten Sie nicht, dass sich der Egomane ohne professionelle Hilfe ändert. Setzen Sie also realistische Erwartungen.
Bieten Sie aufrichtig positive Anerkennung an. Konzentrieren Sie sich auf die Eigenschaften, die Sie wirklich bewundern.


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