Wie man Schmerzen in der Brust aufhält

Menschen jeden Alters können Schmerzen in der Brust haben, und sie können verschiedene Ursachen haben. Schmerzen in der Brust können aufgrund von Angstzuständen oder Panikattacken auftreten. Ernsthafter, Brustschmerzen können manchmal auf Probleme mit Ihren Lungen oder Arterien oder auf einen Herzinfarkt hinweisen. Sie können Brustschmerzen von Angstzuständen abhalten, indem Sie Ihre Atmung kontrollieren und verlangsamen. Bei ernsten Anliegen, einschließlich Herzinfarkten, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt oder ein Dringlichkeitszentrum.

Verlangsame dein Atmen.


Verlangsame dein Atmen.

Bei Menschen mit Angstzuständen treten häufig Schmerzen in der Brust auf, weil sie zu tief und schnell atmen. Dies kann zu heftigen Brustschmerzen in der Nähe des Herzens führen. Verlangsamen Sie Ihre Atmung und nehmen Sie keinen großen Atemzug. Atme moderat aus und lass jeden Atemzug einige Sekunden dauern.

Solange der Schmerz scharf ist und Sie ihn in einem bestimmten Bereich lokalisieren können, haben Sie keinen Herzinfarkt. Die Schmerzen eines Herzinfarkts breiten sich aus und können nicht lokalisiert werden.

Beruhigen Sie sich von einem Freund oder Familienmitglied.



Beruhigen Sie sich von einem Freund oder Familienmitglied.

Bitten Sie einen Freund oder ein Familienmitglied, Sie mit folgenden Worten zu beruhigen: „Sie haben keinen Herzinfarkt“ und „Sie werden nicht sterben.“ Wenn sie einen sanften, entspannten Ton verwenden, erhöht dies die Kohlendioxidmenge Dioxidgehalt in Ihrem Blut und reduzieren Sie Ihre Hyperventilation.

Hyperventilation ist ein häufiges Symptom, das bei Panikattacken auftritt. Hyperventilation bewirkt, dass sich die Blutgefäße in Ihrer Brust zusammenziehen und starke Schmerzen verursachen.

Bei häufigen Angst- oder Panikattacken sollten Sie einen Arzt oder Therapeuten aufsuchen. Therapie und Medikamente können dazu beitragen, Angstzustände und deren Auswirkungen zu reduzieren und Schmerzen in der Brust, die durch Angstzustände verursacht werden, zu reduzieren.

Lernen Sie die Lippenatmung.

Lernen Sie die Lippenatmung.

Zieh deine Lippen zusammen, als ob du eine Kerze ausblästest, und atme langsam durch deine Lippen aus. Tun Sie dies, bis Sie sich ruhig fühlen und Ihre Hyperventilation verlangsamt. Wenn Sie auf diese Weise atmen, wird der Kohlendioxidgehalt in Ihrem Blut erhöht und Sie entspannen sich.



Das Einatmen in eine Papiertüte zur Verringerung der Hyperventilation wird nicht empfohlen.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie anhaltende Brustschmerzen haben.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie anhaltende Brustschmerzen haben.

Ihr Arzt wird Sie auch für eine Reihe anderer Lungenprobleme, die Schmerzen in der Brust verursachen, beurteilen können. Dazu gehören eine Lungenembolie (Blutgerinnsel in einer Lunge) und pulmonale Hypertonie (Bluthochdruck).

Anhaltende Schmerzen in der Brust können sogar ein Anzeichen für einen zusammengebrochenen Lungenflügel sein.

Fragen Sie Ihren Arzt nach Pleuritis.


Fragen Sie Ihren Arzt nach Pleuritis.

Wenn Sie keine Angst haben, aber anhaltende Schmerzen in der Brust haben, haben Sie möglicherweise eine Erkrankung, die als Pleuritis oder Pleuritis bezeichnet wird und bei der sich Membranen in der Nähe Ihrer Lungen entzünden und aneinander reiben. Dies kann mit Medikamenten behandelt werden.

Wenn Sie eine Pleuritis haben, wird der Schmerz bei körperlicher Anstrengung stärker und schlimmer werden, da Sie stärker atmen werden.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie langfristige Schmerzen in der Brust haben.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie langfristige Schmerzen in der Brust haben.

Wenn Ihre Brustschmerzen tagelang anhalten, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Obwohl dies unwahrscheinlich ein Anzeichen für einen Herzinfarkt ist, könnte dies auf eine Reihe schwerwiegender Zustände hinweisen, einschließlich Herzerkrankungen. Beschreiben Sie Ihre Symptome Ihrem Arzt und bitten Sie ihn um eine Bewertung.

Langfristige Schmerzen in der Brust können auf gesundheitliche Probleme in Ihrer Aorta, Lunge oder anderen inneren Organen hinweisen.
Sobald Ihr Arzt Ihnen eine Diagnose gestellt hat, kann er Sie mit Medikamenten versorgen, um Ihre Herzschmerzen zu reduzieren.


Fragen Sie Ihren Arzt nach Angina.

Fragen Sie Ihren Arzt nach Angina.

Angina ist ein medizinischer Begriff für Brustschmerzen, die durch dicke Plaques an den Wänden Ihrer Arterien verursacht werden. Schließlich kann es die Hauptarterien auskleiden, die Blut zu Ihrem Herzen tragen. Wenn Sie häufige, aber mäßige Schmerzen in der Brust haben, fragen Sie Ihren Arzt nach Angina und fordern Sie einen Test oder eine Bewertung an. Die Erkrankung, die Angina pectoris verursacht, Atherosklerose, wird mit Medikamenten behandelt, die Ihr Arzt Ihnen verschreiben kann.

Es kann schwierig sein, den durch einen Herzinfarkt verursachten Brustschmerz von Schmerzen zu unterscheiden, die durch eine stabile Angina verursacht werden. Herzinfarkte verursachen im Allgemeinen längere Zeit Schmerzen in der Brust und sind schwerer als Schmerzen durch eine stabile Angina.

Die Schmerzen eines Herzinfarkts können abrupt beginnen und sind in der Regel schwerwiegend, während die Schmerzen der stabilen Angina tendenziell langsamer werden und weniger stark sind.
Wenn Sie glauben, Angina zu haben, kann Ihr Arzt feststellen, ob er stabil ist oder nicht. Einige instabile Angina pectoris kann länger anhaltende oder stärkere Schmerzen verursachen.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie an einer Brustverletzung mit anhaltenden Schmerzen leiden.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie an einer Brustverletzung mit anhaltenden Schmerzen leiden.

Wenn Sie kürzlich in die Brust gefallen sind oder auf andere Weise beschädigt wurden und der Schmerz der Verletzung länger als ein oder zwei Tage dauert, haben Sie möglicherweise eine Rippe gebrochen oder gebrochen. Ein Arzt kann eine Röntgenaufnahme machen, um zu sehen, ob Ihre Rippen beschädigt sind.

Erkundigen Sie sich bei chronischen Erkrankungen, wenn Sie Muskel- oder Knochenschmerzen haben.

Erkundigen Sie sich bei chronischen Erkrankungen, wenn Sie Muskel- oder Knochenschmerzen haben.

Wenn die Muskeln oder Knochen in Ihrer Brust häufig Schmerzen haben, suchen Sie Ihren Arzt auf und erklären Sie die Symptome. Wenn Sie häufige Schmerzen in der Brustmuskulatur haben, kann es zu Fibromyalgie kommen.

Eine Erkrankung, die als Costochondritis bezeichnet wird und bei der sich der Knorpel in Ihrem Brustkorb entzündet, kann chronische Brustschmerzen verursachen.

Erkennen Sie Symptome von Herzinfarkten.

Erkennen Sie Symptome von Herzinfarkten.

Herzinfarkte treten auf, wenn ein Blutgerinnsel zu Ihrem Herzen gelangt und einen Teil des Blutflusses blockiert. Sie können auch durch eine Verengung der Arterien durch Plaquebildung verursacht werden. Achten Sie auf Brustschmerzen, die Sie erfahren. Die Schmerzen eines Herzinfarkts breiten sich im Allgemeinen aus und können nicht auf einen einzelnen Bereich genau bestimmt werden. Anzeichen für einen Herzinfarkt sind:

Kurzatmigkeit und Schwitzen.
Erbrechen oder Übelkeit.
Benommenheit und schneller Puls.
Schmerz breitete sich von der Brust aus.

911 anrufen.

911 anrufen.

Herzinfarkte sind schwerwiegend und sollten sofort behandelt werden. Lassen Sie sich nicht von einem Freund oder Familienmitglied in die Notaufnahme bringen. Rufen Sie 911 an, um Hilfe zu erhalten, falls sich Ihr Zustand verschlechtert.

Kauen Sie 1 Aspirin, wenn Sie Anzeichen eines Herzinfarkts feststellen.

Kauen Sie 1 Aspirin, wenn Sie Anzeichen eines Herzinfarkts feststellen.

Während Sie auf die Ankunft eines Rettungswagens oder auf dem Weg zum Krankenhaus warten, können Sie ein einzelnes erwachsenes Aspirin kauen und schlucken. Aspirin verdünnt das Blut und lindert Schmerzen in der Brust.

Nehmen Sie das Aspirin nicht ein, wenn Sie allergisch gegen das Medikament sind.
Wenn Ihr Arzt Ihnen Nitroglycerin zu diesem Zweck verschrieben hat, nehmen Sie es wie verschrieben ein.


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