Wie man Kontraktionen aufhält

Zu frühe Kontraktionen in der Schwangerschaft können unheimlich sein, aber sie bedeuten nicht immer, dass Sie Wehen haben. Sie könnten Braxton-Hicks-Kontraktionen haben, und wenn dies der Fall ist, gibt es Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Ihre Beschwerden zu lindern. Wenn Sie Symptome einer Frühgeburt haben, möchten Sie jedoch rasch handeln, da dies zu einer Frühgeburt Ihres Babys führen kann. Während Frühgeburten in der Regel bei Frauen auftreten, die eine riskante Schwangerschaft haben, kann dies auch bei Frauen mit gesunden Schwangerschaften der Fall sein. Wenn Sie sich Sorgen machen, könnten Sie vorzeitig Wehen, rufen Sie sofort Ihren Arzt an oder gehen Sie ins Krankenhaus.

Informieren Sie Ihren Arzt, dass bei Ihnen Kontraktionen auftreten.


Informieren Sie Ihren Arzt, dass bei Ihnen Kontraktionen auftreten.

Ihr Arzt wird Sie wahrscheinlich dazu auffordern, die Kontraktionen zu stoppen, bevor Sie zu einem Besuch kommen, je nach Schwangerschaftsgeschichte. Es ist üblich, dass Frauen frühe Kontraktionen spüren, die entweder aufhören oder sich als falsche Kontraktionen herausstellen. Ihr Arzt muss jedoch wissen, dass Sie unter diesen Symptomen leiden und möglicherweise eine baldige Behandlung benötigen.

Sagen Sie: „Ich glaube, ich habe frühe Wehen. Was empfehlen Sie?”
Fragen Sie: “Wann sollte ich ins Krankenhaus gehen?”

Leere deine Blase.



Leere deine Blase.

Eine volle Blase kann zusätzlichen Druck auf Ihren Bauch ausüben, so dass eine Entleerung die Kontraktionen lindern kann. Wenn Sie Ihren Urin halten, entzündet sich auch Ihre Blase, die sich auf die Gebärmutter auswirkt und Kontraktionen verursachen kann. Außerdem hilft es Ihnen, sich wohl zu fühlen, während Sie auf weitere Anweisungen von Ihrem Arzt warten.

Lege dich auf deine linke Seite.

Lege dich auf deine linke Seite.

Verwenden Sie Kissen, um Ihre rechte Seite zu unterstützen, sodass Sie nach links neigen. Wenn Sie nach links neigen, können Sie die Kontraktionen verlangsamen oder stoppen. Machen Sie es sich auf Ihrem Bett oder Ihrer Couch bequem.

Wenn Sie jemanden haben, der Ihnen helfen kann, bitten Sie ihn, die Kissen zu positionieren und Ihnen zu helfen, sich wohl zu fühlen.
Versuchen Sie sich zu entspannen, um Ihrem Körper zu helfen, die Wehen zu stoppen. Sie können versuchen, friedliche Musik zu hören oder ein ablenkendes Fernsehprogramm oder einen Film anzuschauen.

Vermeiden Sie es, flach auf dem Rücken zu liegen, da dies die Kontraktionen fördern kann.



Vermeiden Sie es, flach auf dem Rücken zu liegen, da dies die Kontraktionen fördern kann.

Im Liegen sollten Sie immer zur Seite geneigt bleiben. Überwachen Sie die Position Ihrer Kissen und bitten Sie um Hilfe, wenn Sie aufrecht stehen, wenn jemand bei Ihnen ist. Auf dem Rücken zu liegen, kann die Kontraktionen verschlimmern.

Ihre linke Seite ist die beste Option, obwohl beide Seiten besser sind als Ihr Rücken.

Trinken Sie mehrere Gläser Wasser.

Trinken Sie mehrere Gläser Wasser.

Dehydrierung ist manchmal für frühe Kontraktionen verantwortlich, so dass das Trinken von viel Wasser das Problem beseitigen kann. Bleiben Sie nach Möglichkeit auf der linken Seite, wenn Sie die Flüssigkeiten trinken.

Wenn jemand bei Ihnen ist, bitten Sie ihn, Ihr Wasserglas aufzufüllen, damit Sie weiter trinken können, ohne aufstehen zu müssen.


Vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten.

Vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten.

Zu aktiv zu sein, kann zu vorzeitigen Wehen führen, aber Sie können sie möglicherweise stoppen, indem Sie sich ausreichend erholen. Wenn Sie Kontraktionen verspüren, beenden Sie sofort Ihre Aktivität.

Sprechen Sie mit Ihrer Familie, Freunden und Kollegen darüber, wie Sie Ihre Aktivitätsbelastung reduzieren können. Sagen Sie zum Beispiel der Familie: „Ich brauche jetzt Hilfe bei der Hausreinigung. Ich fühle Kontraktionen, also muss ich mich ausruhen. “

Halte deine Wehen so lange fest, wie sie andauern.

Halte deine Wehen so lange fest, wie sie andauern.

Verwenden Sie eine Uhr, eine Uhr oder einen Timer, um die Minuten zwischen den Kontraktionen zu zählen. Sie sollten auch die Dauer der Wehenzeit messen. Echte Kontraktionen finden in regelmäßigen Abständen statt und dauern zwischen 30 und 70 Sekunden. Sie treten auch regelmäßig alle 5 bis 10 Minuten innerhalb einer Stunde auf. Wenden Sie sich daher unverzüglich an Ihren Arzt, wenn Sie in dieses Fenster passen.


Vermeiden Sie das Rauchen.

Vermeiden Sie das Rauchen.

Rauchen ist eine häufige Ursache für vorzeitige Wehen, also halten Sie sich von Zigaretten fern. Selbst wenn Sie sie während Ihrer Schwangerschaft nicht gemieden haben, ist es jetzt nicht an der Zeit, Ihre Nerven mit einer Zigarette zu beruhigen.

Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Ihre Kontraktionen länger als eine Stunde andauern.

Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Ihre Kontraktionen länger als eine Stunde andauern.

Gehen Sie ins Krankenhaus oder wenden Sie sich sofort an Ihren Betreuer. Dies bedeutet nicht, dass Sie in Frühgeburt sind, aber Sie müssen untersucht werden, um sicherzustellen, dass es sich nur um falsche Arbeit handelt und nicht um etwas mehr.

Beachten Sie, ob Ihre Wehen zufällig oder unregelmäßig vorkommen.

Beachten Sie, ob Ihre Wehen zufällig oder unregelmäßig vorkommen.

Während normale Wehen während der Arbeit regelmäßig und häufig sein werden, treten falsche Wehen in unregelmäßigen Abständen und in regelmäßigen Abständen auf. Sie können mehrere sehr lange Kontraktionen haben, die Sie beunruhigen, aber sie bedeuten nicht, dass Sie aktiv arbeiten.

Sie können beispielsweise eine halbe Stunde lang regelmäßige Schmerzen haben, dann aber eine Pause von den Wehen einnehmen.
Alternativ stellen Sie möglicherweise fest, dass Ihre Kontraktionen für zufällige Zeiträume anhalten, z. B. eine Minute lange Kontraktion, gefolgt von einer 20 Sekunden langen Kontraktion.

Setzen Sie Ihre Kontraktionen zeitlich fest, um zu sehen, ob sie 15 bis 30 Sekunden dauern.

Setzen Sie Ihre Kontraktionen zeitlich fest, um zu sehen, ob sie 15 bis 30 Sekunden dauern.

Während wahre Wehen bei Wehen von 30 bis 70 Sekunden dauern, variieren die Braxton-Hicks-Wehen in der Länge und dauern normalerweise 15 bis 30 Sekunden. Einige falsche Kontraktionen können sogar bis zu zwei Minuten dauern, was ein sofortiges Anzeichen dafür ist, dass es sich nicht um echte Kontraktionen handelt.

Wahre Arbeitskontraktionen entwickeln sich langsam in Richtung schärferer, zeitlich korrekter Kontraktionen, während Braxton-Hicks-Kontraktionen weiterhin sporadisch sein werden.

Sehen Sie, ob sie aufhören, wenn Sie sich ausruhen oder die Position wechseln.

Sehen Sie, ob sie aufhören, wenn Sie sich ausruhen oder die Position wechseln.

Braxton-Hicks-Kontraktionen hören oft auf, wenn Sie sich ausruhen, die Position wechseln oder langsam gehen. Die wahren Kontraktionen werden jedoch auf jeden Fall fortgesetzt. Wenn Sie versucht haben, sich auszuruhen oder die Position zu wechseln, und die Kontraktionen weitergehen, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.

Beachten Sie, wenn Sie sich unwohl fühlen und Ihren Bauch straffen.

Beachten Sie, wenn Sie sich unwohl fühlen und Ihren Bauch straffen.

Braxton-Hicks-Kontraktionen werden normalerweise als unangenehmer als schmerzhaft beschrieben. Sie können spüren, wie sich Ihr Bauch ohne starke Schmerzen zusammenzieht und festzieht. Wahre Arbeit wird mehr im unteren Rückenbereich spürbar und schmerzhaft sein.

Beachten Sie, ob Sie Ihr Baby in Bewegung fühlen können.

Beachten Sie, ob Sie Ihr Baby in Bewegung fühlen können.

Während der Braxton-Hicks-Kontraktionen können Sie Ihr Baby im Gegensatz zu normalen Wehen immer noch bewegen. Die Bewegungen Ihres Babys sind zwar ein Anzeichen für Unbehagen, aber es ist ein Zeichen dafür, dass Sie keine echten Kontraktionen haben, weil Sie Ihr Baby während der Geburt nicht fühlen.

Beachten Sie ein schmerzhaftes Anziehen, das regelmäßig und häufig auftritt.

Beachten Sie ein schmerzhaftes Anziehen, das regelmäßig und häufig auftritt.

Achten Sie auf zunehmende Regelmäßigkeit, während Ihr Körper zur aktiven Arbeitsweise aufsteigt. Fühlen Sie Ihren Bauch, wenn die Kontraktionen auftreten, um zu sehen, ob er über Ihren gesamten Bauch verteilt ist.

Echte Wehen bei der Arbeit werden eher schmerzhaft als unangenehm sein.

Zählen Sie Ihre Wehen, um zu sehen, ob Sie fünf pro Stunde erreicht haben.

Zählen Sie Ihre Wehen, um zu sehen, ob Sie fünf pro Stunde erreicht haben.

Weniger als fünf Kontraktionen pro Stunde sollten überwacht werden, es ist jedoch keine Zeit für Bedenken. Fünf Kontraktionen in einer Stunde können jedoch auf aktive Arbeit hindeuten und erfordern sofortige Aufmerksamkeit von einem Gesundheitsdienstleister.

Achten Sie auf niedrige, stumpfe Rückenschmerzen.

Achten Sie auf niedrige, stumpfe Rückenschmerzen.

Echte Wehen beginnen im Rücken, so dass Sie im unteren Rücken mehr Schmerzen und Unbehagen spüren als im Bauch. Im Laufe der Zeit wird der dumpfe Schmerz mit fortschreitenden Kontraktionen von Schießschmerzen begleitet.

Überprüfen Sie, ob in Ihrem Bauch oder Becken Druck herrscht und Krämpfe auftreten.

Überprüfen Sie, ob in Ihrem Bauch oder Becken Druck herrscht und Krämpfe auftreten.

Wenn Ihr Körper anfängt zu arbeiten, werden Sie Druck in Ihrem Unterleib verspüren, nicht nur den Schmerz, den Sie erwarten können. Sie spüren Krämpfe, die den Krämpfen der Periode ähneln, wenn sich Ihre Muskeln zusammenziehen und lösen.

Achten Sie auf Flecken oder Blutungen.

Achten Sie auf Flecken oder Blutungen.

Flecken oder Blutungen können in Unterwäsche oder auf Toilettenpapier auftreten. Diese Art der Entlassung sollte sofort mit Ihrem Arzt besprochen werden, insbesondere wenn Sie andere Symptome einer Frühgeburt haben.

Beachten Sie wässrigen Ausfluss.

Beachten Sie wässrigen Ausfluss.

Ihr Wasser kann zu brechen beginnen. Bei vorzeitiger Geburt kann es zu Rieselbildung kommen, oder es sprudelt heraus, wenn das Wasser den ganzen Weg bricht.

Möglicherweise bemerken Sie auch eine Änderung des vaginalen Ausflusses, z. B. eine Farbänderung oder eine Änderung der Ausflussmenge.

Wenden Sie sich unverzüglich an Ihren Arzt, wenn Sie Symptome haben.

Wenden Sie sich unverzüglich an Ihren Arzt, wenn Sie Symptome haben.

Zweifeln Sie sich nicht, wenn Sie befürchten, dass Sie Symptome einer Frühgeburt haben. Besuchen Sie Ihren Betreuer so schnell wie möglich. Wenn Sie keine Frühgeburt haben, ist Ihr Arzt froh, dass Sie gekommen sind, um untersucht zu werden. Denken Sie daran, jeder möchte das Beste für Sie und Ihr Baby.

Ihr Arzt führt mehrere Tests durch, um herauszufinden, ob Sie sich in einer Frühgeburt befinden, einschließlich Ultraschall, Beckenuntersuchung und Labortests. Sie werden auch einem Uterusmonitoring unterzogen, damit der Arzt Ihre Kontraktionen beurteilen kann.
Der Arzt kann eine Amniozentese anordnen, um festzustellen, ob die Lungen Ihres Babys gut entwickelt sind oder ob eine Infektion im Fruchtwasser vorliegt.

Holen Sie sich intravenöse Flüssigkeiten, um hydratisiert zu bleiben.

Holen Sie sich intravenöse Flüssigkeiten, um hydratisiert zu bleiben.

Ihr Arzt kann möglicherweise Ihre Kontraktionen mit intravenösen Flüssigkeiten abbrechen, insbesondere wenn Sie dehydriert sind. Sie müssen sich für diese Behandlung an Ihren Betreuer wenden.

Versuchen Sie es mit Antibiotika, wenn eine Infektion Ihre Kontraktionen verursacht hat.

Versuchen Sie es mit Antibiotika, wenn eine Infektion Ihre Kontraktionen verursacht hat.

Bei einigen Infektionen kann es zu früher Geburt kommen, so dass Ihr Arzt möglicherweise die zugrunde liegende Erkrankung behandeln und Ihre Geburt beenden kann. Um solche Komplikationen zu vermeiden, suchen Sie sofort Ihren Arzt auf, wenn Sie vermuten, dass Sie krank sind. Ihre Krankheit kann auch auf Ihr Baby übertragen werden. Befolgen Sie daher die Anweisungen Ihres Arztes.

Nehmen Sie Tocolytika, um die Kontraktionen möglicherweise zu stoppen.

Nehmen Sie Tocolytika, um die Kontraktionen möglicherweise zu stoppen.

Ihr Arzt kann Ihnen Tekolytika verschreiben, die die Kontraktionen für bis zu zwei Tage aufhalten können. Sie können Frühgeburten zwar nicht vollständig aufhalten, können sie jedoch verzögern, sodass Sie und Ihr Arzt mehr Zeit für andere Behandlungen haben. Tocolytics gibt Ihnen auch mehr Zeit für den Umzug in eine andere Pflegeeinrichtung, die besser für Frühgeburten und Frühgeborene geeignet ist.

Ihr Arzt wird wahrscheinlich kein Tocolytikum verwenden können, wenn Sie unter komplizierten Bedingungen leiden, wie Bluthochdruck.

Erhalten Sie eine Injektion von Kortikosteroiden.

Erhalten Sie eine Injektion von Kortikosteroiden.

Kortikosteroide können zwar die vorzeitige Geburt nicht stoppen, können jedoch die Lungenentwicklung Ihres Babys beschleunigen und eine frühzeitige Entbindung weniger riskant machen. Sie erhalten eine Injektion von Kortikosteroiden, wenn Sie in den Wochen 24 und 34 ein Risiko für eine Geburt haben. Sie können sie auch noch in den Wochen 34 und 36 erhalten, wenn Ihr Arzt der Meinung ist, dass Sie innerhalb der Woche abliefern werden und Sie dies noch nicht erhalten haben die Drogen.

Verwenden Sie Magnesiumsulfat.

Verwenden Sie Magnesiumsulfat.

Wie Corticosteroide hilft Magnesiumsulfat dabei, sicherer zu liefern. Diese Behandlung hilft Babys, die zwischen den Wochen 24 und 32 geboren sind, Zustände zu vermeiden, die bei Frühgeborenen auftreten können.

Magnesiumsulfat wird durch Injektion verabreicht. Ihr Arzt muss ein Rezept bestellen, fragen Sie Ihren Arzt, ob er dies in Ihrem Fall empfiehlt.

Dieses Medikament wird meistens Frauen verabreicht, die bereits mit Frühgeburten im Krankenhaus aufgenommen wurden.


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