Wie man jemandem hilft, der unter dissoziativer Amnesie leidet

Wenn ein geliebter Mensch in Ihrem Leben unter dissoziativer Amnesie leidet, kann es verheerend sein, Zeugnis zu geben. Ihr Angehöriger erinnert sich möglicherweise nicht an wichtige Ereignisse oder Menschen in seinem Leben und kann täglich Verwirrung oder Desorientierung erfahren. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie helfen können, wissen Sie, dass die beste Unterstützung, die Sie leisten können, darin besteht, Ihren Angehörigen zu helfen, professionelle Hilfe zu erhalten. Erfahren Sie, wie Sie das Leben eines Menschen mit dissoziativer Amnesie unterstützen können.

Bringen Sie Ihren Liebsten zu einer hochwertigen Behandlung.


Bringen Sie Ihren Liebsten zu einer hochwertigen Behandlung.

Helfen Sie Ihrer geliebten Person, eine seriöse Ärztin zu finden, der Sie vertrauen und die weiß, dass Ihre geliebte Person sich wohlfühlt. Bei dissoziativen Störungen ist es wichtig, dass die Klienten-Therapeuten-Beziehung Folgendes umfasst:

Akzeptanz der Erfahrungen des Patienten
Bereitschaft zu lernen, mit Dissoziation und Trauma umzugehen
Eine Fähigkeit, Frustration und emotionalen Schmerz zu ertragen, der durch die Erörterung des Traumas entsteht
Verpflichtung, über einen längeren Zeitraum mit dem Patienten zusammenzuarbeiten

Helfen Sie Ihrer geliebten Person, geeignete Behandlungsoptionen zu wählen.



Helfen Sie Ihrer geliebten Person, geeignete Behandlungsoptionen zu wählen.

Es wird eine Reihe von Optionen geben, die alle unterschiedliche Wirkungsgrade aufweisen. Sie können eine Schlüsselrolle dabei spielen, zu beobachten, wie Ihre Angehörigen auf die Behandlung aus der Perspektive des häuslichen Lebens ansprechen, und den Angehörigen der Gesundheitsberufe Feedback geben. Zu den Behandlungsmöglichkeiten könnten gehören:

Psychotherapie – Zusammenarbeit mit einem Therapeuten zur Problemlösung und Bewältigung persönlicher Konflikte
Kognitive Therapie – Veränderung irrationaler und negativer Denkmuster, die die persönliche und emotionale Gesundheit beeinträchtigen
Medikamente – Medikamente zur Behandlung assoziierter Dissoziationssymptome wie Depressionen oder Angstzustände
Familientherapie – Behandlung, bei der die Familie über die Störung informiert wird und wie sie helfen kann
Kreative Therapien – Behandlungsansätze, mit denen der Patient seine Gefühle durch Kreativität ausdrücken kann (z. B. Kunst oder Musik)
Klinische Hypnose – Behandlung, die verwendet wird, um Erinnerungen, Gedanken und Gefühle bewusst zu machen; Eine Eriksonsche Hypnotherapie wird empfohlen.

Nehmen Sie die Rolle des Gesprächs mit anderen Familienmitgliedern ein.

Nehmen Sie die Rolle des Gesprächs mit anderen Familienmitgliedern ein.

Ihr Angehöriger ist möglicherweise nicht in der Lage, Ihnen zu erklären, was gerade passiert. Er oder sie kann sich einfach zurückziehen, wütend werden, Verwirrung zeigen oder sich weigern, mit anderen zu sprechen. Helfen Sie Ihren Familienmitgliedern, Folgendes zu realisieren:

Der Gedächtnisverlust Ihrer Lieben ist mehr als bloße Vergesslichkeit oder altersbedingte Gedächtnisstörung



Ihr Angehöriger kann unter Symptomen wie Unfähigkeit, sich an Informationen zu erinnern, Depressionen, Angstzuständen und Verwirrung leiden.
Ihr geliebter Mensch täuscht diese Krankheit nicht vor. Anbieter von psychischer Gesundheit haben Möglichkeiten zu unterscheiden, wann ein Patient einen Gedächtnisverlust aus finanziellen, rechtlichen oder persönlichen Gründen vortäuscht.

Versuchen Sie nicht, Ihre Lieben daran zu erinnern.

Versuchen Sie nicht, Ihre Lieben daran zu erinnern.

Dissoziative Amnesie entsteht im Allgemeinen als Abwehrmechanismus, um das Individuum vor einem störenden Ereignis zu schützen. Der Versuch, die Person gewaltsam an traumatische Ereignisse zu erinnern, kann katastrophale Folgen haben, z. B. Selbstmord oder gewalttätiges Verhalten provozieren oder die Person sogar dazu bringen, sich weiter in einen dissoziativen Zustand zurückzuziehen.

Traumatische Ereignisse sollten nur mit einem erfahrenen Fachmann besprochen werden, der die Person sicher und effektiv dabei unterstützen kann, diese störenden Ereignisse zu identifizieren und damit umzugehen.
Sprechen Sie mit dem Arzt Ihrer Angehörigen darüber, was Sie über den Zeitraum, den die Person vergessen hat, besprechen sollten und was nicht.

Versuchen Sie, das häusliche Leben aufrechtzuerhalten, um Unabhängigkeit und Lebensqualität zu ermöglichen.


Versuchen Sie, das häusliche Leben aufrechtzuerhalten, um Unabhängigkeit und Lebensqualität zu ermöglichen.

Ermöglichen Sie Ihrem Freund oder Ihrer geliebten Person so weit wie möglich Autonomie in ihren täglichen Interaktionen, basierend auf den von einem Arzt festgelegten Einschränkungen. Übermäßig beschützend zu handeln, mag wie eine gute Idee erscheinen, kann aber tatsächlich zu Frustration oder Ressentiments bei Ihrem geliebten Menschen führen. Wenn Sie dieser Person ein gewisses Maß an Autonomie geben, kann sie möglicherweise wieder ein Gefühl der Kontrolle über das Leben erlangen, das nach dem Trauma verloren gegangen ist.

Holen Sie sich nach Bedarf praktische Hilfe, um der Person zu helfen, normal zu leben.
Stellen Sie sicher, dass so viele Familienmitglieder und Freunde wie möglich Kontakt haben.
Finden Sie Wege, wie Sie dem Patienten helfen können, sich glücklich und nützlich zu fühlen.

Ermutigen Sie Ihre Liebsten, sich einer Selbsthilfegruppe anzuschließen.

Ermutigen Sie Ihre Liebsten, sich einer Selbsthilfegruppe anzuschließen.

Schlagen Sie vor, dass Ihre Angehörigen einer lokalen oder Online-Selbsthilfegruppe oder einer Community von Personen beitreten, die ähnliche Erfahrungen mit Dissoziationen machen. Das Sprechen darüber, was er oder sie durchmacht, kann dieser Person helfen, sich weniger allein zu fühlen, und praktische Strategien für den Umgang mit Dissoziationen liefern.

Informieren Sie sich vorab sorgfältig bei jeder Selbsthilfegruppe, um sicherzustellen, dass sie stark strukturiert ist und persönliche Grenzen zwischen den Teilnehmern setzt. Weniger organisierte Gruppen, zu denen Menschen mit unterschiedlichem Ausmaß an Trauma oder Dissoziation gehören, können sich manchmal als wenig hilfreich erweisen. Aus diesem Grund ist es eine gute Idee, im Voraus adäquate Forschung zu betreiben.


Selbstmordverhalten erkennen.

Selbstmordverhalten erkennen.

Menschen mit dissoziativer Amnesie können Selbstmordgedanken und Selbstmordgefühle entwickeln, wenn sie nicht in der Lage sind, sich an wichtige Ereignisse in ihrem Leben zu erinnern. Sie können sogar in einen dissoziativen Zustand eintreten, um mit einem früheren Selbstmordversuch fertig zu werden. Als Mitglied des Unterstützungssystems dieser Person müssen Sie nach Anzeichen von Selbstmord Ausschau halten:

reden über sterben wollen
nach einer Methode suchen, um sich umzubringen (z. B. Pillen sammeln oder eine Waffe kaufen)
mit mehr Alkohol oder Drogen
Rückzug von Freunden oder Familie
über sich selbst sprechen, als ob er oder sie eine Last für andere ist
Fühlen Sie sich hoffnungslos oder als gäbe es keinen Ausweg
andere besuchen oder sich verabschieden
Wertgegenstände verschenken

Bereiten Sie einen Krisenplan vor.

Bereiten Sie einen Krisenplan vor.

Wenn Ihr Angehöriger Anzeichen von Selbstmord zeigt, müssen Sie sofort seinen persönlichen Arzt / Therapeuten oder die Notaufnahme kontaktieren. Sobald Selbstmordverhalten festgestellt wurde, arbeitet der Psychiater mit ihm / ihr und den Angehörigen zusammen, um einen Sicherheitsplan zu erstellen.

Dieser Plan hilft Ihrem Angehörigen und dem Unterstützungssystem, Anzeichen von Selbstmord zu erkennen, mögliche Bewältigungsstrategien oder Ablenkungen für den Umgang mit belastenden Gedanken zu entwickeln und eine Liste von Kontakten bereitzustellen, an die sich die Person wenden kann, um Hilfe zu erhalten.

Schützen Sie Ihre Liebsten vor Selbstbeschädigung.

Schützen Sie Ihre Liebsten vor Selbstbeschädigung.

Während Ihr Angehöriger versucht, sich mit seiner Identität und der fehlenden Zeit auseinanderzusetzen, kann es sinnvoll sein, Waffen, scharfe Gegenstände oder andere Gegenstände zu entfernen, die Schaden anrichten können.

Personen mit dissoziativer Amnesie haben möglicherweise frühere Suizidversuche oder Suizidtendenzen. Wenn Sie die häusliche Umgebung von gefährlichen Gegenständen befreien, können Sie Ihre Angehörigen schützen und Selbstverletzungen vermeiden.

Sorgen Sie für eine sichere und ruhige Umgebung.

Sorgen Sie für eine sichere und ruhige Umgebung.

Menschen mit dissoziativer Amnesie sind in ihrem mentalen Zustand bereits unter Druck geraten. Sie führen einen internen Krieg, um sich daran zu erinnern, wer sie sind und welche Ereignisse in ihrem Leben stattgefunden haben. Es ist am besten, einem solchen Menschen so viel Ruhe und Frieden in seiner Umgebung zu bieten.

Erwarten Sie vom Patienten zuweilen Bedrängnis über den Gedächtnisverlust und seien Sie bereit, sich zu beruhigen. Es ist eine gute Idee, Gäste zu Hause auf diejenigen zu beschränken, die unbedingt da sein müssen, da zu viele Fremde Ihre Lieben verwirren oder verärgern können.

Halten Sie die Atmosphäre relativ ruhig und komfortabel. Denken Sie daran, dass viele Menschen mit dieser Erkrankung verstörende Traumata erlitten haben. Daher können auch laute Geräusche oder plötzliche Bewegungen Stress hervorrufen.

Empfehlen Sie hilfreiche Self-Care-Strategien.

Empfehlen Sie hilfreiche Self-Care-Strategien.

Zusätzliche Sicherheitsvorkehrungen, die Ihrem geliebten Menschen helfen, können die einfache Pflege von Körper, Geist und Seele umfassen. Erhöhen Sie die Lebensgewohnheiten Ihrer Angehörigen, indem Sie sich regelmäßig bewegen, richtig essen, ausreichend schlafen und Drogen und Alkohol meiden (was die Symptome verschlimmern kann). Es gibt viele Selbstpflegestrategien, die für Ihre Angehörigen hilfreich sein können.

Das Aufzeichnen von Aufzeichnungen kann hilfreich sein, um das Bewusstsein für das, was die Person denkt oder fühlt, zu wecken, und kann in Kombination mit der Therapie dazu beitragen, dissoziierte Erinnerungen oder Gedanken aufzudecken.
Erdungstechniken helfen der dissoziierten Person, die häufig mit der Rückkehr von Erinnerungen oder Rückblenden zu kämpfen hat, sich wieder mit der gegenwärtigen Umgebung zu verbinden. Zu den Taktiken gehört es, etwas zu berühren, etwas mit starkem Geruch zu riechen, Wasser zu trinken oder kaltes Wasser auf sein Gesicht zu werfen.
Achtsamkeitsmeditation verbessert das mentale Bewusstsein für den gegenwärtigen Moment. Wenn schreckliche Gedanken oder Gefühle auftreten, kann das Individuum Achtsamkeit üben, indem es seine Aufmerksamkeit auf langsames, tiefes Atmen, Empfindungen in der Umgebung richtet oder bemerkt, wie sich verschiedene Teile seines Körpers anfühlen.
Die Visualisierung ermöglicht es einer dissoziierenden Person, ihren Verstand zu nutzen, um einen sicheren und friedlichen Ort zu errichten. Wenn Gedanken, Gefühle oder Bilder auftauchen, kann er sich vorstellen, an einem sicheren Ort zu sein, der beim Umgang hilft.

Pass auf dich und deine Familie auf.

Pass auf dich und deine Familie auf.

Es ist schwer, jemanden zu betreuen, der unter dissoziativer Amnesie leidet. Vernachlässigen Sie nicht Ihre eigenen emotionalen Bedürfnisse. Bitten Sie um Unterstützung, wenn Sie das Gefühl haben, nicht gut zurechtzukommen.

Verstehe die Störung.

Verstehe die Störung.

Dissoziative Amnesie ist ein Zustand, der häufig durch ein Trauma im Leben eines Menschen ausgelöst wird. Eine Person, die unter dissoziativer Amnesie leidet, vergisst wichtige persönliche Informationen über sich und Ereignisse in ihrem Leben, oft als Reaktion darauf, dass sie das Trauma vergessen hat. Es wird große Gedächtnislücken geben, die viel größer sind als bloße Gedächtnislücken oder Vergesslichkeit.

Bei einer dissoziativen Amnesie wird eine gründliche Anamnese diagnostiziert, und es werden Untersuchungen durchgeführt, um die Möglichkeit von Symptomen aufgrund einer Erkrankung auszuschließen. Dann kann ein Psychologe oder ein Psychiater ein Interview oder eine Beurteilung durchführen, um die Diagnose weiter zu klären.
Bei Menschen mit dissoziativer Amnesie können auch Symptome anderer psychischer Erkrankungen wie Depressionen oder Amnesie auftreten.

Sprechen Sie mit dem Arzt Ihrer Lieben.

Sprechen Sie mit dem Arzt Ihrer Lieben.

Es ist wichtig, dass Sie die Störung verstehen und wissen, wie sie sich auf den Betroffenen auswirkt. Je mehr Sie verstehen, desto leichter fällt es Ihnen, zu helfen und die Momente zu verzeihen, in denen Sie sich völlig von Ihrem geliebten Menschen distanziert fühlen.

Versuchen Sie auch herauszufinden, warum Ihre Angehörigen eine dissoziative Amnesie entwickelt haben. Typische Ursachen sind die Beteiligung an einer Katastrophe, bei der sie Zeuge des Todes waren oder kurz vor dem Tod standen, eine missbräuchliche Kindheit, große Belastungen des Lebens, Zeit in einer Kampfzone, die Beteiligung an einem Unfall usw.

Wenn Sie nicht auch anwesend waren, werden Sie nicht vollständig verstehen können, was sie durchgemacht haben, aber es wird Ihnen helfen, die Tiefe ihres Schmerzes zu verstehen.

Kennen Sie die Prognose der Störung.

Kennen Sie die Prognose der Störung.

Das Ergebnis der Behandlung einer Person mit dissoziativer Amnesie hängt von einer Reihe von Variablen ab, einschließlich der Unterstützungsquelle der Person und dem Ansprechen der Person auf die Behandlung. Im Allgemeinen gewinnen die meisten Menschen mit dieser Störung im Laufe der Zeit ihre Erinnerungen zurück. In seltenen Fällen können manche Menschen ihre verlorenen Erinnerungen jedoch nie wiederherstellen.

Wenn Ihr Angehöriger Zugang zu einer qualitativ hochwertigen Behandlung und einer starken Quelle der Unterstützung bei Ihnen und anderen hat, kann er oder sie sich wahrscheinlich vollständig von der dissoziativen Amnesie erholen.

Beteiligen Sie sich an einer Dissoziationsgruppe für Familien.

Beteiligen Sie sich an einer Dissoziationsgruppe für Familien.

Sie können sich auch ein umfassenderes Bild davon machen, was Ihr Angehöriger durchmacht und wie er durch eine Selbsthilfegruppe unterstützt werden kann.

Diese Gruppen sind nicht nur für Betroffene. Es gibt Selbsthilfegruppen, die sich der Information und Anleitung von Familienmitgliedern und Freunden widmen, die mit einem geliebten Menschen mit einer dissoziativen Störung zu tun haben oder sich von traumatischen Ereignissen erholen.


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