Wie man einen Herzinfarkt überlebt, wenn er alleine ist

Können Sie Brust- und Oberkörperbeschwerden / Schmerzen ignorieren? Herzinfarkte treten häufig auf, wenn Menschen alleine sind. Wenn Sie wissen, was zu tun ist, wenn Symptome von Herzinfarkt auftreten, können Sie Ihr Leben retten. Menschen ignorieren manchmal die Symptome eines herannahenden tödlichen Herzinfarkts für einfache Muskelschmerzen, Ohnmacht, Verdauungsstörungen oder Sodbrennen. Lesen Sie weiter für weitere Informationen.

Erwarten Sie, dass bei einem Herzinfarkt in der Vorgeschichte Ihr Arzt und die Ärzte in der Notaufnahme nicht sicher sind, was passiert, wenn Sie Symptome haben.


Erwarten Sie, dass bei einem Herzinfarkt in der Vorgeschichte Ihr Arzt und die Ärzte in der Notaufnahme nicht sicher sind, was passiert, wenn Sie Symptome haben.

Sie werden darauf angewiesen sein, dass Sie Ihre Symptome mitteilen, wenn Sie können … Sie können ein Elektrokardiogramm (EKG) erstellen, auf Ihr Herz hören und einen CT-Scan durchführen. Bestehen Sie auf Tests, wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Symptome echt und gefährlich sind. (Lassen Sie sich nicht abschrecken, dass manche Menschen “eine furchterregende Panikattacke” haben, die schnell atmet, sich schwach oder krank fühlt und denken, es sei ein Herzinfarkt. Atmen Sie normal, wie Sie können / bleiben Sie ruhig.

Ignorieren Sie nicht häufige Symptome.

Ignorieren Sie nicht häufige Symptome.

Das offensichtlichste Symptom eines Herzinfarkts ist Brustschmerzen / “Beschwerden”, aber es gibt zahlreiche typische Symptome, die Sie ebenfalls beachten sollten.



Brustbeschwerden treten normalerweise in der Brustmitte auf, einschließlich:

Schweregefühl, Engegefühl, Druck, Schmerz, Brennen, Taubheit, Fülle oder Quetschen, und der Schmerz kann entweder einige Minuten andauern, verschwinden und wiederholt auftreten. Übersehen oder ignorieren Sie keine Symptome wie:

Unerklärliche Schmerzen im Oberkörper / Oberkörper einschließlich der Arme, der linken Schulter, des Rückens, des Halses, des Kiefers oder des Magens.
Atembeschwerden / Atemnot
Schwitzen oder “kaltes” Schwitzen
Ein Gefühl von Fülle, Verdauungsstörungen oder Würgen
Übelkeit oder Erbrechen
Benommenheit, Schwindel, Ohnmacht
Unerklärliche Müdigkeit, Schwäche, extreme Schwäche (als könnten Sie keine einfachen Aufgaben ausführen) oder extreme Angstzustände, die auf Symptome reagieren
Schnelle (Rennherz / Tachykardie) oder unregelmäßige Herzschläge

In acht nehmen:

In acht nehmen:

Die Symptome der Frauen können sich etwas unterscheiden. Obwohl Frauen häufig die üblichen Schmerzen in der Brust und andere häufige Symptome eines Herzinfarkts verspüren, sind sie wahrscheinlich auch ungewöhnlich.



Diese zusätzlichen Symptome können umfassen:

Schmerz, der sich am linken Arm ausbreitet
Ungewöhnliche Müdigkeit für mehrere Tage
Schwieriges Schlafen,
Gefühl von Herzklopfen

Frauen haben mindestens ein Monat vor ihrem Herzinfarkt wiederholt mindestens ein häufiges oder seltenes Symptom. Bis zu 78 Prozent der weiblichen Patienten mit Herzinfarkt hatten solche Warnungen.

Niemals deine Symptome herunterspielen.

Niemals deine Symptome herunterspielen.

Menschen erwarten oft, dass Herzinfarkte dramatisch und augenblicklich sein werden, aber die Wahrheit ist, dass viele Herzinfarkte mild sind und eine Stunde oder länger andauern können. Leichte Herzinfarkte können jedoch ebenso schwerwiegend sein. Wenn Sie also eines der hier beschriebenen Symptome mindestens 5 Minuten lang auftreten, sollten Sie Schritte unternehmen, um Ihr Überleben zu sichern.


Sie sollten sich innerhalb der ersten Stunde nach den ersten Symptomen bei Ihrem Herzinfarkt behandeln lassen. Wenn Sie länger warten, wird es Ihrem Herzen schwerer fallen, den Schaden / Zelltod in den Herzmuskeln zu reparieren. Das ultimative Ziel besteht darin, die verengte Arterie innerhalb von 90 Minuten wieder zu öffnen, um den Schaden so gering wie möglich zu halten.

Die Menschen warten oft auf eine Behandlung, weil die Symptome von den Erwartungen abweichen oder weil sie der Meinung sind, dass die Symptome mit anderen gesundheitlichen Problemen zusammenhängen. Sie können sich auch verzögern, wenn sie jung und skeptisch sind, was einen Herzinfarkt in ihrer Jugend betrifft – oder wenn sie die Ernsthaftigkeit ihrer Symptome ablehnen und versuchen, die Verlegenheit zu vermeiden, wegen eines „Fehlalarms“ ins Krankenhaus zu gehen.

Rufen Sie sofort 9-1-1 (oder einen anderen Anbieter in Ihrer Nähe) an.

Rufen Sie sofort 9-1-1 (oder einen anderen Anbieter in Ihrer Nähe) an.

Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie einen Herzinfarkt haben, sollten Sie unbedingt einen Notarzt rufen.

Rufen Sie immer 9-1-1 an, bevor Sie versuchen, mit anderen Personen Kontakt aufzunehmen. Dies ist fast immer der schnellste Weg, um eine Behandlung zu erhalten. Selbst wenn Sie sich in einer Gegend befinden, in der ein Rettungswagen Schwierigkeiten hat, kann Ihnen der 9-1-1-Dispatcher Anweisungen geben, wie Sie den Schaden minimieren können.
Nothilfe kann sofort nach ihrer Ankunft mit der Behandlung beginnen. Dies ist ein weiterer Grund, warum dies eine bessere Option ist, als einen Freund oder Verwandten um Hilfe zu bitten.


Erwägen Sie, jemanden zu kontaktieren, um sofort zu kommen.

Erwägen Sie, jemanden zu kontaktieren, um sofort zu kommen.

Wenn Sie einen vertrauenswürdigen Nachbarn oder Angehörigen haben, der in der Nähe wohnt, rufen Sie ihn erneut an, um Sie zu besuchen. Eine andere Person in der Nähe zu haben, kann hilfreich sein, wenn Sie plötzlich einen Herzstillstand erleiden.

Sie sollten dies nur tun, wenn der 9-1-1-Dispatcher Ihnen die Erlaubnis erteilt, das Telefon zu beenden, oder wenn Sie eine zweite Leitung haben, die Sie anrufen können, während der Dispatcher in der ersten Leitung bleibt.
Verlassen Sie sich nicht auf eine andere Person, um Sie ins Krankenhaus zu bringen, es sei denn, Sie werden vom 9-1-1-Dispatcher dazu aufgefordert. Warten Sie, bis Nothelfer auftauchen.

Kauen Sie auf Aspirin.

Kauen Sie auf Aspirin.

Kauen und schlucken Sie eine einzelne nicht-magensaftresistente Tablette mit 325 mg Tabletten. Dies ist besonders effektiv, wenn dies innerhalb von 30 Minuten nach den ersten Symptomen erfolgt.

Aspirin hemmt Blutplättchen, die eine Schlüsselkomponente bei der Bildung von Blutgerinnseln darstellen. Die Einnahme von Aspirin kann die Bildung von Blutgerinnseln verzögern, die Ihre Arterien während eines Herzinfarkts weiter blockieren könnten.
Verwenden Sie keine magensaftresistenten Tabletten, da diese zu langsam freigesetzt werden, um von großem Nutzen zu sein.
Kauen Sie das Aspirin, bevor Sie es schlucken. Durch das Kauen des Aspirins geben Sie mehr Arzneimittel direkt in Ihren Magen ab und beschleunigen dessen Fähigkeit, in Ihren Blutkreislauf zu gelangen.
Wenn Sie ein Medikament einnehmen, das schlecht mit Aspirin interagiert, oder wenn Ihr Arzt Ihnen anderweitig mitgeteilt hat, dass Sie kein Aspirin einnehmen sollen, dürfen Sie diese Behandlung nicht anwenden.

<img src='https://i0.wp.com/www.wikihow.com/images/thumb/c/ce/Survive-a-Heart-Attack-when-Alone-Step-8Bullet2.jpg/aid3383407-v4-728px-Survive-a-Heart-Attack-when-Alone-Step-8Bullet2.jpg' alt='Versuchen Sie nicht zu fahren.’ width=’900′ height=’599′ />

Versuchen Sie nicht zu fahren.

Es ist nicht empfehlenswert, sich selbst ins Krankenhaus zu fahren. Wenn Sie ein Symptom des Herzinfarkts bemerken, während Sie sich hinter dem Lenkrad befinden, sollten Sie sofort am Straßenrand abfahren.

Der einzige Grund, warum Sie sich ins Krankenhaus begeben sollten, ist, wenn alle anderen Optionen völlig erschöpft sind und es buchstäblich die einzige Möglichkeit für Sie ist, eine Notfallbehandlung in Anspruch zu nehmen.
Wenn Sie an einem Herzstillstand leiden, werden Sie ohnmächtig. Dies ist der Hauptgrund, warum das Autofahren bei einem Herzinfarkt nicht ratsam ist.

Ruhig bleiben.

Ruhig bleiben.

So beängstigend wie ein Herzinfarkt ist, kann das Problem durch Herumstürzen oder Panikattacken verschärft werden. Entspannen Sie sich so viel wie möglich, um Ihre Herzfrequenz stabil und ruhig zu halten.

Um sich zu beruhigen, denken Sie an eine beruhigende Erinnerung und versichern Sie sich, dass Sie sich mit dem, was Sie tun müssen, vertraut gemacht haben und dass Hilfe unterwegs ist.
Zählen Sie, wie Sie Ihren Herzschlag verlangsamen können. Stellen Sie sicher, dass Ihre Zählung langsam ist, und verwenden Sie den Standardansatz Ein-Tausend, Zwei-Ein-Tausend, Drei-Eintausend ….

Hinlegen.

Hinlegen.

Legen Sie sich auf den Rücken und heben Sie Ihre Beine nach oben. Dadurch wird das Zwerchfell geöffnet, sodass Sie leichter atmen und Ihrem Blut Sauerstoff zuführen können.

Erleichtern Sie die Haltung, indem Sie Ihre Beine auf Kissen oder andere Gegenstände stützen. Sie können sich auch auf den Boden legen, die Beine auf einer Couch oder einem Stuhl.
Wenn Sie sich nicht sofort hinlegen oder sitzen, z. B. auf einer Leiter arbeiten oder den Verkehr überqueren können, gehen Sie vorsichtig vor, nutzen Sie den Horizont und das, was Sie sehen, um sich zu orientieren. Wenn Sie sich schwindlig fühlen oder nicht richtig gehen können, kann das Beobachten eines festen Objekts wie des Horizonts oder eines großen festen Objekts dazu beitragen, Sie zu beruhigen und Ihnen zu helfen, die Situation zu beherrschen, bis die Hilfe eintrifft.

Atmen Sie tief und gleichmäßig frische Luft ein.

Atmen Sie tief und gleichmäßig frische Luft ein.

Auch wenn Sie bei einem Herzinfarkt möglicherweise schnell Atemzüge nehmen, ist der beste Weg, um eine gleichmäßige Sauerstoffzufuhr zu Ihrem Blut und Ihrem Herzen aufrechtzuerhalten, langsame, tiefe Atemzüge.

Erwägen Sie, sich vor einem offenen Fenster, einer offenen Tür, einem Lüfter oder einer Klimaanlage hinzulegen. Wenn Sie sich mit einem konstanten Frischluftstrom versorgen, kann Ihr Herz weiterhin mit Sauerstoff versorgt werden.

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Versuchen Sie, nicht Husten zu machen.

“Seit einiger Zeit gab es einen Internet-Scherz, der besagte, dass Sie einen Herzinfarkt überleben könnten, wenn Sie allein durch Husten auf eine bestimmte Art und Weise überleben. Dies wird wahrscheinlich nicht funktionieren und noch schlimmer, der Versuch, diese Technik zu versuchen, kann Sie sogar in ernsteren Zustand bringen Achtung.

Husten-Reanimationsreaktionen werden gelegentlich in Krankenhäusern bei Patienten angewendet, die kurz vor einem Herzstillstand stehen. Dies sollte auch dann nur unter strenger Aufsicht und Anweisung eines Arztes erfolgen.
Wenn Sie diese Prozedur alleine versuchen, kann dies dazu führen, dass Sie versehentlich gegen den Herzrhythmus arbeiten und es schwieriger wird, Sauerstoff in Ihr Blut zu bekommen, als dies einfacher ist.

Essen und Trinken vermeiden.

Essen und Trinken vermeiden.

Essen und Trinken sind bei einem Herzinfarkt wahrscheinlich die letzten Gedanken, aber für den Fall sollten Sie Essen und Trinken vermeiden, selbst wenn Sie sie möchten. Wenn Sie etwas anderes als Aspirin in Ihrem System haben, kann es für Sanitäter komplizierter werden, Sie angemessen zu behandeln.

Wenn nötig, können Sie etwas Wasser schlucken, um das Aspirin in Ihr System zu bringen. Dies sollte jedoch nach Möglichkeit vermieden werden.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was in Zukunft zu tun ist.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was in Zukunft zu tun ist.

Wenn Sie einmal einen Herzinfarkt erleiden, erhöht sich das Risiko eines zukünftigen Herzinfarkts. Wenn Sie diesmal Ihren Herzinfarkt überleben, sollten Sie mit Ihrem Arzt besprechen, wie Sie Ihre Überlebenschancen verbessern können, falls Sie erneut darunter leiden.

Ärzte verschreiben bestimmte Medikamente (Medikamente) zur Behandlung von Herzproblemen.

Nitroglycerin zur Erweiterung der Blutgefäße und zur Senkung des Drucks auf die Arterien.
Betablocker blockieren die Hormone, die für das Auslösen von Stressreaktionen im Herzen und im umgebenden Herzgewebe verantwortlich sind.
Blutverdünner verringern das Risiko von Blutgerinnseln – und Anti-Klebrigkeit-Medikamente gegen Thrombozyten, die beide dazu beitragen, künftige Herzinfarkte aufgrund von Verstopfungen der Arterien im Herzen zu verhindern.

Fragen Sie nach abgefülltem Sauerstoff, damit Sie einatmen können, falls ein anderer Herzinfarkt auftritt.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie Ihr Risiko für weitere Herzkrankheiten durch Diät, Bewegung / Herzrehabilitation und Lebensstil reduzieren können.

Informieren Sie sich über das PERS (Personal Emergency Response System).

Informieren Sie sich über das PERS (Personal Emergency Response System).

Ein PERS ist ein elektronisches Gerät, das Sie um den Hals tragen oder in Ihre Tasche stecken können. Sie können das Gerät aktivieren, wenn Sie einen Herzinfarkt oder einen anderen medizinischen Notfall haben und das Telefon nicht erreichen kann, um 9-1-1 anzurufen.

Selbst wenn Sie eine PERS haben, sollten Sie trotzdem 9-1-1 anrufen, wenn Sie dazu in der Lage sind. Eine PERS ist nicht ganz so zuverlässig wie das direkte Aufrufen von 9-1-1. Sie werden wahrscheinlich schneller behandelt, wenn Sie 9-1-1 anrufen.
Sie sollten vor dem Kauf einer PERS auch gründliche Nachforschungen anstellen, um die besten Funktionen und die bekannteste Zuverlässigkeit zu ermitteln.

Führen Sie eine "Go-Liste" mit Medikamenten und Notfallkontaktinformationen ein.

Führen Sie eine “Go-Liste” mit Medikamenten und Notfallkontaktinformationen ein.

Da das Risiko eines Herzinfarkts besteht, sollten Sie eine aktuelle Liste Ihrer Medikamente und Dosierungen sowie aktuelle Notfallkontaktinformationen in Ihrer Brieftasche oder Tasche haben, die auf dem Weg zum Krankenhaus schnell erfasst werden kann.

Stellen Sie fest, dass das Krankenhaus es Ihnen nicht gestattet, Ihre Medikamente einzurichten oder in das Krankenhaus zu bringen. Sie müssen Medikamente kontrollieren, die Sie einnehmen. Sie können alle Medikamente in einer Tasche aufbewahren, die Sie mitnehmen und den Ärzten der Notaufnahme zeigen können.
Bewahren Sie eine Karte mit Ihren medizinischen Informationen in Ihrer Brieftasche auf. Fügen Sie Ärzte, Medikamente mit Dosierungszeiten und -mengen sowie Kontaktinformationen für wichtige Personen, Verwandte oder Hausmeister hinzu.

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