So verhindern Sie Blutungen während der Schwangerschaft

Vaginale Blutungen können aufgrund vieler möglicher Ursachen zu jedem Zeitpunkt während der Schwangerschaft auftreten. Tatsächlich betreffen vaginale Blutungen ungefähr 4% der Schwangerschaften, die länger als 20 Schwangerschaftswochen dauern, wobei nur etwa die Hälfte eine eindeutige Diagnose hat. Trotz der Häufigkeit von Vaginalblutungen können Sie verschiedene Maßnahmen ergreifen, um dies zu verhindern und eine gesunde Schwangerschaft zu gewährleisten.

Vereinbaren Sie regelmäßig vorgeburtliche Termine.


Vereinbaren Sie regelmäßig vorgeburtliche Termine.

Der Zweck der Schwangerschaftsvorsorge besteht darin, Risikofaktoren und mögliche Komplikationen zu identifizieren, die die Mutter während der Schwangerschaft haben kann. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Sie regelmäßige Termine vor der Geburt vereinbaren und an allen Terminen teilnehmen.

Ihr erster Besuch umfasst eine umfassende Bewertung Ihrer Krankengeschichte, Krankengeschichte, Ernährungsgeschichte und mehr. Aufeinanderfolgende Besuche umfassen auch eine körperliche Untersuchung, Labortests und eine Ultraschalluntersuchung.
Während Ihrer vorgeburtlichen Untersuchung sollten Sie Fragen zu möglichen Komplikationen, Impfungen und anderen Möglichkeiten zur Aufrechterhaltung einer gesunden Schwangerschaft stellen.

Planen Sie regelmäßige Termine ein, um nach Störungen der Mutter zu suchen.



Planen Sie regelmäßige Termine ein, um nach Störungen der Mutter zu suchen.

Während Ihrer vorgeburtlichen Untersuchungen kann Ihr Arzt eine Reihe von Tests anordnen, um Ihren Gesundheitszustand festzustellen.

Beckenuntersuchungen und zervikale oder vaginale Abstriche können ebenfalls angeordnet werden, um das Vorhandensein von Problemen oder Infektionen festzustellen.
Zögern Sie nicht, Ihren Arzt um weitere Informationen zu Tests zu bitten. Ihr Arzt ist dafür verantwortlich, das Verfahren und den Zweck des Tests zu erläutern und Sie über die Ergebnisse des Tests zu informieren.

Verstehen Sie, dass Änderungen des Lebensstils einige mütterliche Erkrankungen verhindern können, die zu Blutungen führen.

Verstehen Sie, dass Änderungen des Lebensstils einige mütterliche Erkrankungen verhindern können, die zu Blutungen führen.

Viele der Ursachen für Blutungen und andere Komplikationen bei Müttern sind auf einen ungesunden Lebensstil zurückzuführen. Die naheliegende Lösung besteht daher darin, Ihren Lebensstil an die Bedürfnisse Ihrer Schwangerschaft anzupassen. Für manche ist es nicht ganz einfach, den Lebensstil zu ändern, aber denken Sie daran, wie Sie und Ihr Baby davon profitieren werden.

Trainieren Sie regelmäßig, um zu verhindern, dass sich mütterliche Beschwerden entwickeln.



Trainieren Sie regelmäßig, um zu verhindern, dass sich mütterliche Beschwerden entwickeln.

Eine Schwangerschaft ist keine Entschuldigung für körperliche Inaktivität (es sei denn, dies wird von Ihrem Arzt aus gesundheitlichen Gründen kontraindiziert). Eine schwangere Frau kann noch während der Schwangerschaft trainieren, jedoch mit geringerer Intensität und Dauer.

Sport fördert die Durchblutung, den Stressabbau, das Selbstwertgefühl und die allgemeine Gesundheit einer schwangeren Frau. Zu den Übungen, die Sie in Betracht ziehen können, gehören Schwimmen, Gehen oder Strecken. Es ist bekannt, dass diese Übungen nicht gewichtsbelastend sind. Sie sind weniger anstrengend und sehr praktisch für schwangere Frauen.
Trainieren Sie mindestens dreimal pro Woche 30 Minuten lang und ruhen Sie sich dann nach dem Training 10 Minuten lang aus, indem Sie sich auf Ihre Seite legen. Dies beseitigt den Druck auf eine große Vene in Ihrem Bauch, die die Blutversorgung zu Ihrem Herzen führt.

Verringern Sie Ihr Trainingsniveau mit fortschreitender Schwangerschaft.

Verringern Sie Ihr Trainingsniveau mit fortschreitender Schwangerschaft.

Gegen Ende Ihrer Schwangerschaft kann es zu einer erhöhten Atmungsaktivität und einer verminderten Herzreserve kommen. Dies kann zu physiologischem Stress führen. Um dies zu vermeiden, sollten Sie sich im fortgeschrittenen Stadium der Schwangerschaft nicht anstrengen.

Unterbrechen Sie das Training sofort, wenn Sie Atemnot, Schwindel, Taubheitsgefühl, Kribbeln, Schmerzen jeglicher Art, mehr als vier Uteruskontraktionen pro Stunde, verminderte fetale Aktivität oder vaginale Blutungen verspüren. Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.


Gesund essen.

Gesund essen.

Die Ernährung ist ein wichtiger Faktor, der zu einer erfolgreichen Schwangerschaft beitragen kann. Bitten Sie Ihren Arzt oder Ernährungsberater, einen Ernährungsplan auszuarbeiten, der Ihnen das richtige Gleichgewicht zwischen Nährstoffen, Vitaminen und Mineralstoffen bietet, die Sie für Ihre Schwangerschaft benötigen.

Sie können auch die empfohlene tägliche Nahrungsaufnahme oder die empfohlene tägliche Zufuhr ausgewählter Nährstoffe während der Schwangerschaft im Internet oder in Büchern über Schwangerschaft überprüfen.
Das Lesen solcher Informationsmaterialien hilft Ihnen, die Rolle der Ernährung während der Schwangerschaft und die empfohlenen Nahrungsquellen zu verstehen.

Verwalten Sie Ihren Stress.

Verwalten Sie Ihren Stress.

Die Schwangerschaft selbst kann sehr stressig sein, da Sie viele körperliche Veränderungen und Beschwerden durchmachen. Leider ist Stress für das Baby schlecht und kann zu Blutungen und anderen Problemen führen.


Daher ist es wichtig, äußere Stressquellen so gering wie möglich zu halten und so ruhig wie möglich zu bleiben.
Ruhe und Entspannung werden während der Schwangerschaft gefördert. Eine Technik, die sehr effektiv sein kann, um sich zu entspannen, ist die bewusste Entspannung.

Bewusste Entspannung üben.

Bewusste Entspannung üben.

Bewusstes Entspannen ist der Prozess, bei dem durch gezielte Anstrengung und Übung Spannungen von Körper und Geist gelöst werden.

Vorbereitung: Kleidung lösen; Nehmen Sie eine bequeme Sitz- oder Seitenlage ein, wobei alle Körperteile gut von Kissen gestützt werden. Die Verwendung von beruhigender Musik ist optional.
Anfang: Gönnen Sie sich ein warmes und angenehmes Gefühl. Atme langsam ein und aus und stelle dir ein Gefühl der friedlichen Entspannung vor, das über jeden Teil deines Körpers kommt, angefangen vom Nacken bis hinunter zu den Zehen.
Wartung: Verwenden Sie Bilder, um den Entspannungszustand beizubehalten.
Erwachen: Kehren Sie allmählich in den Wachzustand zurück
Üben Sie jeden Tag 10-15 Minuten bewusste Entspannung und fühlen Sie sich erfrischt und gestärkt.

Rauchen Sie nicht und trinken Sie keinen Alkohol.

Rauchen Sie nicht und trinken Sie keinen Alkohol.

Alkoholkonsum ist mit einer hohen Rate an Fehlgeburten verbunden. Zigarettenrauchen ist auch mit einer erhöhten Häufigkeit von Abruptionsplazenta, Placenta previa, vorzeitigem Membranbruch und vorzeitiger Wehen verbunden.

Vermeiden Sie Umweltgefahren wie Strahlung und andere schädliche Substanzen.

Vermeiden Sie Umweltgefahren wie Strahlung und andere schädliche Substanzen.

Aus offensichtlichen Gründen sind diese Elemente sowohl für den Fötus als auch für die Mutter schädlich. Diese Substanzen können die Plazentaschranke überwinden, die das Baby schützt.

Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie frei verkäufliche Medikamente einnehmen. Einige Medikamente enthalten Inhaltsstoffe, die für Ihre Schwangerschaft schädlich sein können. Denken Sie auch daran, die Etiketten für die Inhaltsstoffe und die ordnungsgemäße Verwendung bestimmter Medikamente und Produkte zu lesen.
Wenn Sie an einem umweltgefährdenden Arbeitsplatz arbeiten (z. B. in der radiologischen Abteilung, in Labors und Fabriken, die sich mit verschiedenen Arten von Chemikalien befassen), ziehen Sie eine Änderung der Arbeitsaufgabe oder des Arbeitsplatzes in Betracht.

Übe sicheren Sex.

Übe sicheren Sex.

Sex ist normalerweise sicher, solange es sich angenehm anfühlt. Es gibt jedoch bestimmte Bedingungen, unter denen es nicht sicher ist, Geschlechtsverkehr zu haben.

Verzichten Sie auf Sex, wenn Sie in der Vergangenheit eine vorzeitige Erweiterung des Gebärmutterhalses und abnormale Blutungen aus der Scheide hatten.
Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie während des Geschlechtsverkehrs Vaginalblutungen und / oder Uteruskrämpfe haben.

Schützen Sie sich vor Gewalt.

Schützen Sie sich vor Gewalt.

Körperlicher Missbrauch ist sowohl für Mutter als auch Baby schädlich. Das Schlagen der Mutter erhöht das Risiko von Komplikationen bei der Mutter, Blutungen, Infektionen und anderen gesundheitsschädlichen Zuständen.

Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, dass Sie Ihrem Arzt oder einer anerkannten Behörde jede Form von körperlichem Missbrauch melden.
Dies ist kein einfacher Schritt, insbesondere für Frauen, die ihre Beziehungen zu ihren Partnern schätzen.

Rufen Sie Ihren Arzt, wenn Sie unter starken Blutungen leiden.

Rufen Sie Ihren Arzt, wenn Sie unter starken Blutungen leiden.

Blutungen haben während der Schwangerschaft unterschiedliche Bedeutungen. Wenn Sie stark bluten und starke Bauchschmerzen und menstruationsbedingte Krämpfe haben oder sich im ersten Trimester ohnmächtig fühlen, kann dies ein Zeichen für eine Eileiterschwangerschaft sein. Eine Eileiterschwangerschaft tritt auf, wenn das befruchtete Ei an einer anderen Stelle als der Gebärmutter implantiert wird und kann lebensbedrohlich sein. Starke Blutungen mit Krämpfen können auch ein Zeichen für eine Fehlgeburt im ersten oder frühen zweiten Trimester sein. Mit diesen Begriffen wird die ungefähre Menge an Vaginalblutungen beschrieben:

Starke Vaginalblutung: Größer als der stärkste normale Menstruationsfluss.
Moderate Vaginalblutung: entspricht dem stärksten Menstruationsfluss.
Leichte Vaginalblutung: weniger als der stärkste Menstruationsfluss.

Bei starker Übelkeit und Erbrechen einen Arzt aufsuchen.

Bei starker Übelkeit und Erbrechen einen Arzt aufsuchen.

Es ist sehr häufig, dass Frauen in der Schwangerschaft etwas Übelkeit haben. Wenn diese Übelkeit jedoch schwerwiegend wird, kann dies ein Anzeichen für etwas Schwerwiegenderes sein.

Wenn Sie nichts essen oder trinken können, laufen Sie Gefahr, dehydriert zu werden. Unterernährt und dehydriert zu sein, kann dem Baby schaden.
Wenn Sie unter schwerer Übelkeit leiden, müssen Sie dies Ihrem Arzt mitteilen. Der Arzt kann Ihnen Medikamente verschreiben oder Ihnen raten, Ihre Ernährung zu ändern.

Überwachen Sie das Aktivitätsniveau des Babys.

Überwachen Sie das Aktivitätsniveau des Babys.

Ein Arzt wird Sie normalerweise bitten, sich auf die Seite zu legen, um zu sehen, ob das Baby dadurch in Bewegung gerät. Tritte zählen kann auch helfen.

In der Regel sollten Sie in zwei Stunden 10 oder mehr Tritte verspüren. Alles andere sollte einen Anruf bei Ihrem Arzt auslösen.
Der Arzt verfügt über Überwachungsgeräte, mit denen festgestellt werden kann, ob sich das Baby in Bewegung befindet und angemessen wächst.

Rufen Sie Ihren Arzt, wenn Sie Anzeichen einer Präeklampsie haben.

Rufen Sie Ihren Arzt, wenn Sie Anzeichen einer Präeklampsie haben.

Symptome wie anhaltende, starke Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Sehstörungen und Schwellungen während des dritten Trimesters können ein Zeichen für Präeklampsie sein.

Präeklampsie ist eine schwerwiegende Erkrankung, die sich während der Schwangerschaft entwickelt und möglicherweise tödlich verläuft. Die Störung ist durch hohen Blutdruck und Proteinüberschuss im Urin gekennzeichnet, die typischerweise nach der 20. Schwangerschaftswoche auftreten.
Wenn Sie eine Präeklampsie vermuten, sollten Sie sofort Ihren Arzt anrufen und Ihren Blutdruck testen lassen. Eine gute Schwangerschaftsvorsorge kann helfen, Präeklampsie frühzeitig zu erkennen.

Suchen Sie ärztliche Hilfe auf, wenn Sie sehen, dass Gewebe aus Ihrer Vagina herausragt.

Suchen Sie ärztliche Hilfe auf, wenn Sie sehen, dass Gewebe aus Ihrer Vagina herausragt.

Wenn Sie sehen, dass Gewebe aus Ihrer Vagina herausragt, ziehen Sie es nicht heraus. Sie müssen sofort zu einem Arzt gehen, um sich untersuchen zu lassen. Möglicherweise liegt eine Fehlgeburt vor.

Obwohl traumatisierend, folgt auf eine Fehlgeburt oft eine gesunde Schwangerschaft; Es gibt sehr seltene Fälle, in denen eine Frau Fehlgeburten wiederholt hat.

Überwachen Sie mithilfe von Pads, wie stark Sie bluten.

Überwachen Sie mithilfe von Pads, wie stark Sie bluten.

Versuchen Sie, eine Damenbinde zu tragen, um ungefähr zu sehen, wie stark die Blutung ist. Es ist äußerst wichtig, auf Blutgerinnsel zu achten (Gerinnsel können ein Hinweis auf eine innere Blutung oder eine andere Gerinnungsstörung sein) und die Farbe des Blutes zu notieren (Sie müssen feststellen, ob es hellrot oder hellrot ist) ein dunkler.

Sich ausruhen.

Sich ausruhen.

Wenn Sie Blutungen aus der Scheide haben, sollten Sie sich aus zwei Gründen hinlegen: Erstens, um Schwindel zu vermeiden, und zweitens, wenn Sie sich hinlegen, minimieren Sie die Geschwindigkeit des Blutverlusts. Die meiste Zeit ist die Behandlung von Blutungen Ruhe. Der Arzt oder die Hebamme kann einer schwangeren Frau auch raten, sich frei zu nehmen und sich von den Füßen zu halten.

Vermeiden Sie Geschlechtsverkehr.

Vermeiden Sie Geschlechtsverkehr.

Wenn Sie (auch nur geringfügig) bluten, haben Sie nach Beendigung der Blutung mindestens ein paar Tage lang keinen Geschlechtsverkehr, es sei denn, Ihr Gynäkologe teilt Ihnen etwas anderes mit. Diese Maßnahme soll Sie vor körperlichen Verletzungen schützen, die zu einer weiteren Blutung führen können.

Verwenden Sie keine Tampons. Verwenden Sie keine Tampons, um die Blutung zu kontrollieren. Verwenden Sie stattdessen Pads. Dies ist wichtig, da Tampons die Vaginalöffnung oder den Gebärmutterhals reizen und möglicherweise zu weiteren Blutungen führen können.

Vermeiden Sie körperliche Aktivitäten.

Vermeiden Sie körperliche Aktivitäten.

Nehmen Sie nach einer Blutung an keiner körperlichen Aktivität teil, da dies zu einem größeren Blutverlust führen kann. Denken Sie daran, dass Sie nach einer Blutung während der Schwangerschaft so viel Ruhe wie möglich haben sollten.

Duschen Sie nicht während der Schwangerschaft, besonders wenn Sie Blutungen hatten.

Duschen Sie nicht während der Schwangerschaft, besonders wenn Sie Blutungen hatten.

Wenn Sie Ihre Vagina auf diese Weise reinigen, kann dies das Gleichgewicht der in der Vagina vorhandenen Bakterienflora beeinträchtigen. Indem Sie dieses Gleichgewicht verändern, können Sie die Vagina anfälliger für andere Infektionen machen, die sich auf Ihre Schwangerschaft auswirken können.

Beachten Sie, dass die Implantation im ersten Trimester (in den ersten 12 Schwangerschaftswochen) zu Blutungen führen kann.

Beachten Sie, dass die Implantation im ersten Trimester (in den ersten 12 Schwangerschaftswochen) zu Blutungen führen kann.

Möglicherweise treten in den frühen Stadien der Schwangerschaft Flecken auf, dies tritt jedoch bei vielen Frauen auf. Diese Fleckenbildung ist auf eine Implantation zurückzuführen und tritt normalerweise innerhalb von 12 Tagen nach der Befruchtung auf.

Implantation bedeutet, dass die befruchtete Eizelle sich selbst angeheftet hat und in die Uterusschleimhaut eingedrungen ist, um sich auf die weitere Entwicklung vorzubereiten.
Neben Implantationsblutungen (in vielen Fällen harmlos) können in diesem Stadium der Schwangerschaft auch andere Krankheiten zu Blutungen aus der Scheide führen. Daher ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt auf Blutungen aufmerksam machen und gegebenenfalls Tests durchführen.

Verstehen Sie, dass Fehlgeburten zu Blutungen führen können.

Verstehen Sie, dass Fehlgeburten zu Blutungen führen können.

Blutungen während der Schwangerschaft können ein Zeichen für eine Fehlgeburt sein. Es ist jedoch sehr wichtig zu wissen, dass nicht alle Frauen mit Vaginalblutungen eine Fehlgeburt haben. Wenn Sie also an dieser Art von Blutungen leiden, geraten Sie nicht in Panik. Rufen Sie einfach Ihren Arzt an.

Es ist wichtig zu wissen, dass eine Fehlgeburt auch andere Symptome wie Bauchkrämpfe aufweist (diese können sehr schwerwiegend sein und eine höhere Intensität aufweisen als normale Bauchkrämpfe, die viele schwangere Frauen manchmal haben), und dass möglicherweise fremdes Gewebe durch Ihre Vagina gelangt.
Wenn dies der Fall ist, sollten Sie sofort ins Krankenhaus gehen.

Verstehen Sie, dass Eileiterschwangerschaften zu Blutungen führen können.

Verstehen Sie, dass Eileiterschwangerschaften zu Blutungen führen können.

Eine weitere Krankheit, die zu Blutungen aus der Scheide führen kann (auch im Zusammenhang mit inneren Blutungen), ist eine Eileiterschwangerschaft. Dies bedeutet, dass die Implantation nicht an der normalen Stelle (der Gebärmutterhöhle), sondern in den Eileitern erfolgt ist.

Nach der Implantation wächst der Embryo und entwickelt sich, bis der Eileiter nicht mehr stützen kann. Das Eileitergewebe reißt dann und führt zu einer möglicherweise tödlichen Blutung. Dieser Zustand ist viel seltener als eine Fehlgeburt.
Die wichtigsten Symptome einer Eileiterschwangerschaft sind starke Schmerzen im Unterbauch (verursacht durch den Bruch der Eileiter), niedriger Blutdruck (verursacht durch den Blutverlust durch den Bruch der Eileiter), Tachykardie (auch verursacht durch den Verlust von Blut, da das Herz schneller pumpen muss, weil es weniger Blut zum Arbeiten hat).

Wisse, dass Schwangerschaften der Backenzähne ein Gesundheitsrisiko darstellen.

Wisse, dass Schwangerschaften der Backenzähne ein Gesundheitsrisiko darstellen.

Eine weitere mögliche Ursache für Vaginalblutungen ist die Molarenschwangerschaft – dies ist der Fall, wenn anstelle eines Fötus abnormales Gewebe in der Gebärmutterhöhle wächst. Dies ist auf eine genetische Abnormalität zurückzuführen.

Andere Anzeichen für diesen Zustand (neben Blutungen) wären ein schnell wachsender Uterus (da das abnormale Gewebe viel schneller wächst als ein normales Baby) oder übermäßige Übelkeit und Erbrechen.
Ein weiteres mögliches Symptom ist das Vorhandensein eines Fremdgewebes, das aus der Scheide herausragt und wie eine Weintraube aussieht.

Beachten Sie, dass Vaginalinfektionen Blutungen verursachen können.

Beachten Sie, dass Vaginalinfektionen Blutungen verursachen können.

Jede vaginale Infektion aufgrund ungeschützten Geschlechts kann im ersten Trimester zu Blutungen aus der Scheide führen. Eine der häufigsten vaginalen Infektionen ist Gonorrhö.

Vaginale Infektionen können zu Blutungen führen, da sie zu Entzündungen und einer Erweiterung der Blutgefäße führen, wodurch die Blutgefäße anfälliger für Rupturen werden.

Achten Sie im zweiten und dritten Trimester auf die Placenta previa.

Achten Sie im zweiten und dritten Trimester auf die Placenta previa.

Da der Fötus in diesem Stadium weiter entwickelt ist, kann jede vaginale Blutung bedeuten, dass er oder die Mutter in Gefahr sind. Es gibt einige Erkrankungen, die mit Blutungen in diesem späten Entwicklungsstadium einhergehen, darunter die Plazenta previa.

Diese Krankheit tritt nicht sehr oft auf, kann jedoch zu einer störenden Schwangerschaft führen. Bei der Placenta previa befindet sich die Plazenta (die anatomische Struktur, die den Fötus mit der Mutter verbindet) abnormal tiefer als gewöhnlich und blockiert den Gebärmutterhals.
Eine blutende Plazenta previa verursacht keine Schmerzen und erschwert so die rechtzeitige Diagnose. Wenn Sie also Vaginalblutungen haben – auch wenn diese nicht mit Schmerzen verbunden sind -, sollten Sie sie untersuchen lassen.

Wisse, dass eine Plazentaunterbrechung ein ernstes Problem ist.

Wisse, dass eine Plazentaunterbrechung ein ernstes Problem ist.

Die Plazentaunterbrechung ist eine sehr ernste Erkrankung, die sowohl die Mutter als auch das Baby gefährdet.

Diese seltene Erkrankung wird durch die Störung der Plazenta von der Gebärmutterwand verursacht, was zu Blutungen aufgrund des Platzens der Blutgefäße führt.
Andere Anzeichen einer Plazentaunterbrechung sind Unterleibs- und Rückenschmerzen sowie Blutgerinnsel durch die Vagina.

Verstehen Sie, dass vorzeitige Wehen zu Blutungen führen können.

Verstehen Sie, dass vorzeitige Wehen zu Blutungen führen können.

Eine weitere Ursache für Vaginalblutungen ist vorzeitige Wehen. Dies geschieht vor der 37. Schwangerschaftswoche und erfordert sofortige ärztliche Hilfe.

Möglicherweise tritt ein schleimartiger Ausfluss auf, der manchmal mit Blut in Verbindung gebracht wird. Dies tritt auf, wenn der Schleimpfropfen, der normalerweise die Gebärmutterhalsöffnung bedeckt, ausgestoßen wird.
Kontraktionen sind ebenso vorhanden wie Unterleibs- und Rückenschmerzen.


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