So lösen Sie eine Sprachstörung

Viele Menschen fühlen sich bezüglich ihrer Sprachbehinderungen unsicher, ob es sich um eine Lisp oder um die Unfähigkeit handelt, Worte zu artikulieren, und sie können jeden Aspekt des Lebens beeinflussen. Auch wenn es Ihnen vielleicht nicht so vorkommt – insbesondere wenn Sie sich seit Jahren mit diesem Problem befassen – können Sie Ihre Sprechbehinderung mit ein paar Sprachtrainingsübungen und einigen großen Vertrauensvorbereitungen beseitigen oder verbessern. Denken Sie daran, die professionelle Meinung eines Sprach- und Sprachtherapeuten / Pathologen für weitere Informationen einzuholen.

Versuchen Sie Bücher und Kassetten auf gesprochenem Englisch.


Versuchen Sie Bücher und Kassetten auf gesprochenem Englisch.

Teilen Sie jeden Tag zwei bis drei Stunden auf, um zu üben, wie Sie Wörter richtig aussprechen, Ihre Rede vorbereiten und Artikulation üben. Notieren Sie sich Notizen zu Wörtern und Sätzen, die Sie nur schwer oder schwer zu sprechen aussprechen können.

Ein moderner Ansatz ist der Einsatz von Technologie. Es gibt Apps, die auf Smartphones und Tablets ausgeführt werden können, die Ihre Ausführungen anhören und Ihnen dann Feedback geben. Auf Android gibt es beispielsweise die kostenlose App “Talking English”. Ähnliche Apps finden Sie auch im Apple App Store.

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Vorlesen .

Wählen Sie einige Reden, Kurzgeschichten oder Gedichte aus einem englischsprachigen Lehrbuch (oder einen beliebigen anderen Text, den Sie mögen) und lesen Sie sie vor. Auf diese Weise können Sie sich auf die Geräusche und Muskelbewegungen konzentrieren, die an jedem Wort beteiligt sind, und müssen sich keine Gedanken darüber machen, ob Sie die Wörter selbst finden.

Zeichnen Sie Ihre Übungsstunden auf.

Zeichnen Sie Ihre Übungsstunden auf.

Verwenden Sie einen tragbaren Sprachrecorder oder sprechen Sie über ein Mikrofon, das an ein Stereo-Gerät oder eine Boom-Box angeschlossen ist. Dadurch haben Sie die Möglichkeit, Ihre Sitzungen zu überprüfen und Ihren Fortschritt zu verfolgen. Das Üben der korrekten Aussprache, der Ausdrucksweise und der Aussprache klingt zwar nach harter Arbeit, aber das ganze Engagement lohnt sich. Sie werden so stolz sein, wenn Sie eine deutliche Verbesserung vorgenommen haben und eine Ihrer allerersten Sitzungen hören.

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Nehmen Sie sich Zeit .

Langsames Sprechen mag von manchen Menschen missbilligt werden, aber langsames und vorsichtiges Sprechen ist eine sehr effektive Möglichkeit, sich auszudrücken, wenn Sie eine Sprechstörung haben. Sie müssen nicht sehr langsam sprechen. Sprechen Sie einfach in einem für Sie und Ihre Zuhörer angenehmen Tempo. Ein konstantes Tempo ist besser als ein schnelles Sprechen, insbesondere wenn Sie die beabsichtigte Bedeutung Ihrer Nachricht übermitteln möchten.



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Behalten Sie eine gute Haltung bei.

Die Sprachübertragung hängt von der physischen Körpermechanik ab, genauso wie es auf verbalen Faktoren wie Wendung zählt. Wenn Sie den Rücken gekrümmt halten und die Schultern hochziehen, lassen Sie nicht genug Luft auf die Membran aus und dringen nicht durch den Kehlkopf (Voice-Box). Die besten öffentlichen Redner und Redner halten oft eine korrekte Sprechhaltung, die Folgendes beinhaltet:

Magen in
Brust raus
Schultern entspannt
Zurück gerade
Füße stehen fest

Unterstützen Sie Ihre Rede vom Zwerchfell.

Unterstützen Sie Ihre Rede vom Zwerchfell.

Die richtige Steh- und Sitzhaltung bedeutet, dass Sie Ihre Stimme nicht direkt aus dem Kehlkopf ziehen, sondern aus dem Zwerchfell. Sie entlasten Ihren Kehlkopf, indem Sie Ihre Schultern entspannen, was bedeutet, dass Sie in Ihrem natürlichen Tonfall sprechen würden. Wenn Sie Ihre Füße flach und ruhig halten, geben Sie sich auch eine sehr stabile vertikale Basis, um Ihren Körper zu unterstützen, wenn Sie sprechen.


Zwerchfellatmung üben.

Zwerchfellatmung üben.

Manchmal entstehen Sprachstörungen wie Stottern aus Nerven und Angstzuständen. Bevor Sie vor einer Gruppe sprechen müssen, führen Sie eine tiefe Atmungsaktivität durch, um Ihre Nerven zu beruhigen, Ihren Körper zu entspannen und Sie in den richtigen mentalen Zustand zu bringen, damit Sie richtig sprechen können.

Sitzen Sie bequem und aufrecht. Atmen Sie tief durch die Nase ein. Sie sollten Ihre Hand benutzen, um zu spüren, wie sich Ihr Magen ausdehnt wie ein aufgeblasener Ballon. Halten Sie den Atem an und lassen Sie ihn langsam los. Sie spüren, wie Ihr Magen unter Ihrer Hand zerfließt. Wiederholen Sie diese Übung, bevor Sie öffentlich sprechen müssen, um Stress abzubauen.

Aufrecht stehen.

Aufrecht stehen.

Ein weiterer großer Vorteil der richtigen Haltung ist, dass Sie sich beim Sprechen gut aussehen und sich wohl fühlen, ob es sich dabei um eine formale Ansprache oder um ein Mittagsgespräch handelt. Die richtige Haltung stärkt Ihr Selbstvertrauen und sagt den Leuten, dass Sie wissen, wovon Sie sprechen.


Lassen Sie sich von einem lokalen Sprach- und Sprachtherapeuten bewerten.

Lassen Sie sich von einem lokalen Sprach- und Sprachtherapeuten bewerten.

Dieser Fachmann wird Ihre spezifische Sprachstörung diagnostizieren und die Ursachen ermitteln. Dann entscheiden sie, welche Interventionen am hilfreichsten sind, damit Sie richtig sprechen können. Der Therapeut bestimmt, wie viel Sprachtherapie Sie benötigen, und Sie sollten regelmäßig die Therapie besuchen, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Therapeuten sind in der Lage, Sprachbehinderungen bei Kindern und Erwachsenen zu verbessern.

Sprachtherapie ist hilfreich für die Korrektur Ihrer Behinderung. Der Therapeut zeigt Ihnen an, wo Sie Probleme haben und arbeitet mit Ihnen zusammen, um das Problem zu beheben. Private Sprachtherapiesitzungen sind nicht billig, obwohl die meisten Versicherungspolicen Dienstleistungen finanzieren, die zur Behandlung von Sprachstörungen benötigt werden.
Es gibt keinen Ersatz für Lernen und Üben, wenn es um den richtigen und effektiven Gebrauch von Sprache geht. Nehmen Sie jede Gelegenheit wahr, um zu sprechen, zu üben und die korrekte Aussprache und Ausdrucksweise eines Fachmanns aufzufrischen.

Sehen Sie einen Sprach- und Sprachpathologen oder einen Psychologen.

Sehen Sie einen Sprach- und Sprachpathologen oder einen Psychologen.

Diese Praktiker können Ihnen dabei helfen, Ihre Sprachbehinderungen zu überwinden, wenn sie durch emotionalen Stress oder Lernbehinderungen verursacht werden. Die Beratung durch den Fachmann ist sehr nützlich, wenn Sie aus Ihrem Schweigen ausbrechen und über Ihre Probleme, Ihre Frustrationen oder Ihre persönliche Tragödie sprechen müssen. Solche Interventionen können Ihnen helfen, mit Ängsten fertig zu werden und effektive Bewältigungsmethoden zu erlernen, die es Ihnen dennoch ermöglichen, richtig zu sprechen.

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Klammern erhalten .

Wenn Sie Zähne falsch ausgerichtet haben, haben Sie möglicherweise Schwierigkeiten, einige Wörter wegen eines Lisp auszusprechen. Die meisten Malokklusionen werden durch geschweifte Klammern korrigiert. Zahnspangen ziehen, drücken und justieren einzelne Zähne, um Ihren Biss zu korrigieren. Das Problem bei Zahnspangen ist, dass sie häufig ein Sprachproblem verursachen, insbesondere wenn die Federn, Bänder und Drähte eines Satzes von Zahnspangen monatlich angepasst werden.

Jedes Mal, wenn der Zahnarzt Ihre Zahnspange (oder sogar Zahnersatz) anpasst, müssen Sie sich trainieren, um richtig zu sprechen und zu essen. Es mag auf den ersten Blick schmerzhaft sein, aber denken Sie daran, nicht zu weit zu gehen, um nicht mit einer Mundverletzung zu enden.
Die meisten Zahnspangen werden für kieferorthopädische Zwecke verwendet, obwohl einige Zahnspangen als Verzierungen verwendet werden können. Zahnspangen sind ziemlich teuer, und Sie müssen möglicherweise einen zahnärztlichen Plan abschließen oder eine zahnärztliche Versicherung in Anspruch nehmen, um diese bezahlen zu können.
Kinder und Jugendliche tragen keine Zahnspange gern, weil sie häufig als “Metallmaul” oder “Eisenbahngesichter” geärgert werden. Tatsache ist, dass Zahnspangen immer noch der beste Weg sind, um einen Lisp zu korrigieren, der durch falsch ausgerichtete Zähne verursacht wird.

Suchen Sie nach möglichen körperlichen Ursachen für Ihre Sprechstörung.

Suchen Sie nach möglichen körperlichen Ursachen für Ihre Sprechstörung.

Bei der Geburt oder aufgrund von Verletzungen auftretende Merkmale können zu Erkrankungen führen, die Ihre Sprechfähigkeit einschränken. Viele dieser körperlichen Zustände können durch geeignete Sprache und medizinische Behandlung behoben werden.

Lippen und Gaumen waren eine der Hauptursachen für Sprachbehinderungen, bis die Operation erschwinglich wurde. Jetzt können Kinder, die mit Klüften geboren werden, eine rekonstruktive Chirurgie und ein multidisziplinäres Team von Anbietern haben, die bei der Fütterung, der Sprach- und Sprachentwicklung helfen.

Malokklusionen liegen vor, wenn die Zähne nicht den richtigen normalen Biss haben. Malokklusionen werden normalerweise durch Zahnspangen korrigiert, obwohl in manchen Fällen eine orthodontische Operation erforderlich ist. Personen mit dieser Erkrankung können mit einem Lisp sprechen, ein Pfeifton machen, wenn bestimmte Wörter gesprochen werden, oder murmeln.

Neurologische Störungen, die durch Unfälle oder Hirntumore und Nerven verursacht werden, können eine als Dysprosodie bezeichnete Sprachstörung verursachen. Bei der Dysprosodie ist es schwierig, die tonalen und emotionalen Eigenschaften der Sprache wie Wendung und Betonung auszudrücken.

Stellen Sie fest, ob die Ursache eine Lernbehinderung ist.

Stellen Sie fest, ob die Ursache eine Lernbehinderung ist.

Legasthenie und andere Lernstörungen können eine Person daran hindern, richtig zu sprechen. Kinder, die an Lernbehinderungen leiden, haben häufig Sprachbehinderungen, die durch Sprachtherapie überwunden werden können.

Überlegen Sie, ob Ihre Sprechstörung durch ein emotionales Problem verursacht wurde.

Überlegen Sie, ob Ihre Sprechstörung durch ein emotionales Problem verursacht wurde.

Menschen, die an traumatischen Erlebnissen leiden, entwickeln häufig Sprachprobleme wie Stottern und Stottern. Ein Tod in der Familie, ein schrecklicher Unfall oder ein Verbrechen kann oft die Fähigkeit einer Person beeinträchtigen, deutlich zu sprechen.

Finden Sie heraus, ob Ihre Sprachbehinderung dauerhaft ist.

Finden Sie heraus, ob Ihre Sprachbehinderung dauerhaft ist.

Einige Sprachbehinderungen sind dauerhaft, insbesondere wenn sie durch neurologische Störungen verursacht werden. Auf der anderen Seite kann eine Sprachbehinderung dazu führen, dass nicht gelernt wurde, wie man klar spricht und effektiv kommuniziert. Wenn Sie oder Ihr Kind in der Schule oder zu Hause als Jugendliche keine richtigen Sprachkenntnisse erhalten, kann dies zu Sprachbehinderungen führen. Diese Bedingungen können jedoch im Allgemeinen überwunden werden.

Sehen Sie, ob Ihre Sprachbehinderung genetisch ist.

Sehen Sie, ob Ihre Sprachbehinderung genetisch ist.

Auf der anderen Seite stoßen viele Menschen mit Sprachbehinderungen auf diese Probleme, weil sie in ihren Familien leben. Tatsächlich zeigen Untersuchungen, dass erbliche Sprach- und Sprachstörungen häufiger auftreten, je mehr Personen in der Familie betroffen sind. Wenn also beide Elternteile und ein Geschwister eine Sprachstörung haben, hat das andere Geschwister eine höhere Chance, auch eine zu haben.


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