Wie man mit einem übertriebenen Gesetz umgehen kann

Wenn Sie eine anmaßende Schwiegermutter haben, haben Sie möglicherweise Schwierigkeiten, mit der Angelegenheit umzugehen, ohne Probleme mit Ihrem Ehepartner oder Ihrer Familie insgesamt zu verursachen. Bevor das Problem mit Ihren Schwiegereltern anspricht , sollten Sie mit Ihrem Ehepartner eine offene Diskussion führen deine Grenzen Sprechen Sie dann mit Ihren Schwiegereltern über das Problem. Passen Sie Ihre Erwartungen an und finden Sie Möglichkeiten, Probleme zu vermeiden, um die Interaktion mit Ihren Schwiegereltern zu verbessern.

Beherrsche zuerst deine Beherrschung.


Beherrsche zuerst deine Beherrschung.

Wenn Sie sich über eine Situation in letzter Zeit geärgert haben, nehmen Sie sich etwas Zeit, um Dampf abzulassen, bevor Sie mit Ihrem Ehepartner darüber sprechen. Wenn Sie dieses Gespräch beginnen, wenn Sie emotional sind, erhalten Sie möglicherweise nicht die gewünschten Ergebnisse. Warten Sie, bis Sie ruhig sind.

Um Ärger oder Frustration zu bewältigen, machen Sie einen Spaziergang um den Block. Machen Sie einige leichte Strecken. Oder atmen Sie tief durch die Nase und durch den Mund ein.

Sagen Sie Ihrem Ehepartner, wie Sie sich mit Ich-Aussagen fühlen.



Sagen Sie Ihrem Ehepartner, wie Sie sich mit Ich-Aussagen fühlen.

Ziehen Sie Ihren Ehepartner beiseite, sobald Sie sich beruhigt haben, und erklären Sie die Situation. Dies kann eine schwierige Situation sein, da sich Ihr Ehepartner zwischen Ihnen und ihren Eltern möglicherweise zerrissen fühlt. Vermeiden Sie es, sich als Anklageschrift auszugeben, indem Sie „Ich“ -Anweisungen verwenden.

Sie könnten so etwas sagen: „Ich fühle mich hilflos, wenn Ihre Mutter herüberkommt und den Kindern Süßigkeiten bringt. Ich habe sie gebeten, es nicht zu tun, aber sie tut es immer wieder. “

Steig in das gleiche Team.

Steig in das gleiche Team.

Die Diskussion schwieriger Familienangelegenheiten kann zu Spannungen führen. Wenn Sie und Ihr Ehepartner jedoch nicht auf dieselbe Seite gelangen, wird es Ihnen schwer fallen, Ihre Schwiegereltern dazu zu bringen, ihr Verhalten zu ändern. Erinnern Sie sich daran, dass Sie beide die gleichen Dinge wollen: Ihr Leben leben, ohne von Ihrem Schwager kontrolliert zu werden.

Konzentriere dich auf die Gemeinsamkeit zwischen dir, um einen Riss zu vermeiden. Sie sollten Ihre Schwiegerelder als einheitliche Front ansprechen.
Sorgen Sie dafür, dass die Probleme mit Ihrer Schwiegerschaft von Ihrer Beziehung zu Ihrem Ehepartner getrennt bleiben. Machen Sie Ihren Ehepartner nicht für das Verhalten der Eltern verantwortlich.



Klären Sie Ihre Grenzen.

Klären Sie Ihre Grenzen.

Nachdem Sie Ihre Gefühle bezüglich Ihrer anmaßenden Schwiegereltern geteilt haben, gehen Sie objektiv vor. Machen Sie einen Schritt zurück und erhalten Sie einen besseren Überblick über die Situation. Was ist passiert, dass du nicht passieren willst? Was muss passieren, um die Situation zu verbessern?

Zum Beispiel stimmen Sie beide überein, dass Ihre Schwiegermutter Ihre elterlichen Entscheidungen immer respektieren muss, wenn sie zu Hause ist. Daher können Sie eine Begrenzung erstellen, die dies angibt.

Lassen Sie Ihren Ehepartner die Führung übernehmen.

Lassen Sie Ihren Ehepartner die Führung übernehmen.

Wenn es an der Zeit ist, die Angelegenheit mit Ihrer Schwägerin zu besprechen, folgen Sie der Führung Ihres Ehepartners. Es ist ihre Familie und sie wissen, wie sie das Thema auf die am besten geeignete Weise zur Sprache bringen.


Fordern Sie bei Unstimmigkeiten an, dass Ihr Ehepartner die Anklage leitet. Natürlich können Sie an der Diskussion teilnehmen. Lassen Sie sie zuerst das Thema mit ihrer Familie ansprechen, bevor Sie Ihren Teil sagen. Ihre Schwiegereltern fühlen sich wahrscheinlich weniger von Ihrem Ehepartner angegriffen.

<img src='https://i0.wp.com/www.wikihow.com/images/thumb/6/6a/Cope-With-an-Overbearing-In%E2%80%90Law-Step-6-Version-3.jpg/aid213968-v4-728px-Cope-With-an-Overbearing-In%E2%80%90Law-Step-6-Version-3.jpg' alt=' Seien Sie durchsetzungsfähig , wenn Sie Ihre Grenzen mitteilen.’ width=’900′ height=’599′ />

Seien Sie durchsetzungsfähig , wenn Sie Ihre Grenzen mitteilen.

Bitten Sie Ihren Ehepartner, die Grenzen zu definieren, die Sie für Sie wichtig sind. Tun Sie dies ruhig und durchsetzungsfähig, ohne zurückzutreten oder zu verhandeln.

Ihr Ehepartner könnte so etwas sagen: „Papa, wir sind nicht daran interessiert, die Kinder taufen zu lassen. Wir wollen warten, bis sie älter sind, und sie über ihre religiösen Überzeugungen entscheiden lassen. Bitte respektieren Sie unsere Entscheidung. “

Wähle deine Schlachten.


Wähle deine Schlachten.

Wenn es um die Familie geht, müssen Sie lernen, wie Sie Ihre Schlachten nach dem wichtigsten auswählen. Gehen Sie nicht mit Ihrem Ehepartner oder seiner Familie wegen jedes einzelnen Problems in den Krieg. Lassen Sie einige kleinere Probleme abrutschen, um sich auf die größeren Probleme zu konzentrieren.

Beispielsweise übersehen Sie vielleicht die Tatsache, dass Ihre Schwägerin Ihren Kindern nur einmal Soda gegeben hat (was normalerweise verboten ist). Wenn sie jedoch zulässt, dass Ihre Kinder gewalttätige oder beleidigende Filme sehen, haben Sie vielleicht ein Wort mit ihr.

Schwanken Sie nicht an Ihren Grenzen.

Schwanken Sie nicht an Ihren Grenzen.

Während Sie kleinere Probleme übersehen, sollten Sie sich auf das konzentrieren, was am wichtigsten ist. Wenn Sie Ihren Schwiegereltern eine Grenze mitgeteilt haben und diese verletzt wurde, setzen Sie die Grenze durch, indem Sie Konsequenzen setzen.

Wenn zum Beispiel Ihre Schwägerin Ihre Kinder wieder ungeeignete Filme ansehen lässt, kann dies die Folge haben, dass sie keine Zeit mehr mit ihnen verbringen kann, wenn Sie oder Ihr Ehepartner nicht anwesend sind.

Sei realistisch.

Sei realistisch.

Passen Sie Ihre Erwartungen an. Auf diese Weise können Sie Ihre Interaktionen mit Ihren Schwiegereltern drastisch verbessern und Ihre eigene Frustration reduzieren. Wenn Sie immer davon ausgehen, dass sie sich auf eine bestimmte Weise verhalten, stellen Sie sich auf Enttäuschung ein.

Akzeptieren Sie die Tatsache, dass Ihre Schwiegereltern sich von Ihnen unterscheiden. Denken Sie daran, dass sich Ihre Schwiegereltern wahrscheinlich auch von Ihrem Ehepartner unterscheiden – so wie Sie sich auch von Ihren Eltern unterscheiden können. Es ist okay, anderer Meinung zu sein.

Vermeiden Sie ihre Auslöser.

Vermeiden Sie ihre Auslöser.

Bei einigen Schwiegereltern folgt das übelriechende Verhalten einem bestimmten Muster. Vielleicht stören sie, wenn Sie ihnen keine Rolle oder Stimme geben. Vielleicht wirken sie übermäßig kontrollierend, wenn Sie sie scheinbar nicht brauchen. Versuchen Sie, eine wahrscheinliche Ursache für das anmaßende Verhalten zu identifizieren. Vermeiden Sie in Zukunft diese Auslöser, um den Bedarf an Überbeanspruchungen zu minimieren.

Hör auf, ihre Zustimmung zu suchen.

Hör auf, ihre Zustimmung zu suchen.

Wenn Sie eine zivile Beziehung zu Ihren Schwiegereltern haben möchten, müssen Sie den Wunsch aufgeben, sie zu erfreuen. Genehmigungssuchen führen nur dazu, dass Sie sich auf die Zunge beißen, wenn die übermächtigen Verhaltensweisen auftreten und sie später übel nehmen. Wenn Sie sich nicht mehr um die Genehmigung kümmern müssen, werden Sie sich bei der Diskussion von Problemen und der Suche nach Lösungen wohler fühlen.

Finden Sie Wege, um mit Ärger oder Stress fertig zu werden.

Finden Sie Wege, um mit Ärger oder Stress fertig zu werden.

Sie und Ihre Schwiegereltern sind an Köpfe gebunden. Stellen Sie sicher, dass Sie gesunde Wege finden, um mit dem Ärger oder der Frustration fertig zu werden, die Sie empfinden, wenn ihr überhebliches Verhalten auftritt. Wenn Sie Ihre Coolness verlieren, werden Familienangelegenheiten nicht ruhiger. Wählen Sie also mehr adaptive Bewältigungsstrategien.

Beispiele für Bewältigungsstrategien sind das Aufrufen eines unvoreingenommenen Freundes zum Entlüften, Übungen und beruhigende Übungen wie progressive Muskelentspannung.
Sie können auch in Betracht ziehen, sich während ihres Besuchs etwas Zeit für sich selbst zu nehmen und Ihren Ehepartner ohne sich mit ihm zu verbringen.


Categories:   Family Life

Comments