Wie kommt man mit Ideen?

Haben Sie schon einmal an ein Thema für Ihr neues Projekt gedacht? Oder wissen Sie nicht, wie Ihr nächstes Kapitel im Buch heißen soll? Gute Ideen erfordern harte Arbeit, etwas Abstand, um sich von Ihren vorgefassten Meinungen zu distanzieren, und ein Soundboard, mit dem Sie Ihre Ideen testen können.

Tauchen Sie ein in das Thema.


Tauchen Sie ein in das Thema.

Um Ihr Gehirn auf den richtigen Weg zu bringen, um eine Idee zu entwickeln, müssen Sie es mit vielen relevanten Informationen umgeben. Was dies bedeutet, hängt davon ab, mit welcher Art von Idee Sie sich beschäftigen.

Wenn Sie versuchen, eine Theorie aufzustellen, führen Sie viel relevante Forschung durch. Sie sollten Studien durchführen, die Ihre bestehenden Ideen problematisieren. Wenn Sie sich an dem Punkt befinden, an dem Sie über so viele Informationen verfügen, dass Sie denken, dass Sie über das Thema weniger wissen als zuvor, wird Ihr Gehirn Schwierigkeiten haben, die Fakten mit Ihren Theorien in Einklang zu bringen, selbst wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie es ausgeschaltet haben .

Wenn Sie an Fiktion arbeiten, lesen Sie viele andere Autoren, die versuchen, ähnliche Dinge zu tun. Lesen Sie Bücher, die Sie mit der Umgebung des Ortes vertraut machen, über den Sie schreiben. Lesen Sie die Literaturtheorie, um Ihnen einen Einblick in das Schreiben zu geben. Lesen Sie die Philosophie, um Ideen zu erhalten, die Sie vielleicht in Ihrer Fiktion in Angriff nehmen möchten.



Wenn Sie ein Künstler sind, verbringen Sie einige Zeit damit, die Werke anderer Künstler in ähnlichen Bereichen zu überprüfen.

Lernen Sie neue und andere Menschen kennen.

Lernen Sie neue und andere Menschen kennen.

Wenn Sie mit Menschen außerhalb Ihrer normalen sozialen Gruppe interagieren, werden Sie neue Ideen und Perspektiven kennenlernen. Dies ist entscheidend für die Entwicklung der „psychologischen Distanz“, die eine der wichtigsten Voraussetzungen für Kreativität darstellt.

Psychologische Distanz bedeutet, wenn Sie Dinge aus einer anderen Perspektive betrachten als der, an die Sie gewöhnt sind. Sobald Sie sich in die Lage einer anderen Person versetzen, ist es einfacher, Ihre Probleme auf eine Weise anzugehen, an die Sie zuvor nicht gedacht haben.

Geh woanders hin.



Geh woanders hin.

Reisen ist auch ein guter Weg, um „psychologische Distanz“ zu schaffen. Wenn Sie sich neuen Sehenswürdigkeiten und Klängen aussetzen, werden Sie die Dinge aus einer neuen Perspektive betrachten. Manchmal können Sie sich ein Flugticket sparen und mit Ihrer Phantasie das Vertraute in das Unbekannte verwandeln.

Selbst wenn Sie sich an einem neuen Ort vorstellen, können Sie sich den Dingen aus einer neuen, kreativeren Perspektive nähern.
In ähnlicher Weise haben sich Menschen als kreativer erwiesen, wenn sie sich vorstellen, dass das Problem, mit dem sie sich befassen, in ferner Zukunft geschieht.
Alternativ können Sie Achtsamkeit üben, um Ihre eigene Welt auf eine neue Art und Weise zu betrachten. Konzentrieren Sie sich auf etwas Spezifisches in Ihrer Umgebung und versuchen Sie, es in seiner Gesamtheit zu erleben. Beachten Sie Dinge, die Sie in Ihrem täglichen Leben passieren würden.

Ein nützliches Beispiel für Achtsamkeit ist es, einem überfüllten sozialen Umfeld besondere Aufmerksamkeit zu schenken. Machen Sie einen Spaziergang in einem Stadtgebiet oder warten Sie in einem überfüllten Park. Sehen Sie sich an, wie Menschen miteinander interagieren. Achten Sie auf ihre Eigenheiten und stellen Sie sich vor, was in ihrem Kopf vorgeht. Dies versetzt Sie in die Lage einer anderen Person.

Holen Sie sich einen Stift und schreiben Sie.

Holen Sie sich einen Stift und schreiben Sie.

Lassen Sie Ihre Ideen frei fließen. Sie können sich auf das Thema konzentrieren, an dem Sie gerade arbeiten, aber erlauben Sie sich, woanders hin zu gehen, falls dies erforderlich ist, um die Dinge in Fluss zu halten. Wenn Sie täglich Journaleinträge erstellen, können Sie mit dem Schreiben beginnen. Auch wenn der Fokus auf persönlichen Angelegenheiten liegt, können Sie aus einer neuen Perspektive in Ihre kreative Arbeit eintauchen.


Halten Sie einen Zeitplan ein.

Halten Sie einen Zeitplan ein.

Wenn keine Ideen aufkommen, kann es leicht sein, entmutigt zu werden und zu zögern. Normalerweise erleben Sie keine Epiphanie, bis Sie wirklich Probleme haben, Ihre Probleme zu lösen. Setzen Sie sich selbst auferlegte Fristen und zwingen Sie, sich an sie zu halten. Wenn das, was Sie bis zum Abgabetermin produzieren, nicht spektakulär ist, wissen Sie zumindest, was nicht funktioniert hat und wie Sie sich in der Zukunft verbessern können.

Führen Sie strukturierte Brainstorming-Sitzungen durch.

Führen Sie strukturierte Brainstorming-Sitzungen durch.

Die Anforderungen einer rigorosen, strukturierten Brainstorming-Sitzung können Sie zwingen, mehr zu erstellen, als Sie es sonst tun würden. Legen Sie ein Zeitlimit und Ziele fest, die Sie nicht sicher erreichen können. Wenn Sie versagen, produzieren Sie immer noch mehr, als wenn Sie sich nicht selbst herausgefordert hätten.

Geben Sie sich beispielsweise 30 Minuten Zeit, um 30 Ideen zu entwickeln. Schreiben Sie so schnell wie möglich.
Gönnen Sie sich 30 Minuten, um zwei Seiten Material zu schreiben.
Oder geben Sie sich eine Stunde Zeit, um eine Zeichnung zu skizzieren.
Es ist unwahrscheinlich, dass Sie ein großartiges Endprodukt erhalten werden, aber diese Art von Herausforderung kann Sie zwingen, neue Ideen zu entwickeln.


Lerne was zu vergessen.

Lerne was zu vergessen.

Der beste Teil des kreativen Prozesses besteht immer darin, die Dinge auszuschließen, die keine Rolle spielen. Zu wissen, worauf es anfangs nicht ankommt, kann schwierig sein, aber Sie sollten einige Ideen aufschreiben, auch wenn sie zunächst nicht fundiert erscheinen. Beginnen Sie damit, die wichtigen Informationen in Ihrem Kopf zu strukturieren und herauszufinden, was scheinbar nicht passt.

Schaffe die richtigen Bedingungen für das Auftreten von Epiphanien.

Schaffe die richtigen Bedingungen für das Auftreten von Epiphanien.

Epiphanien sind selten und schwer zu kontrollieren, aber sie sind oft die wichtigsten und wirkungsvollsten Ideen, die wir produzieren. Epiphanien werden von unserem Unbewussten erzeugt und kämpfen mit Ideen, die unser Bewusstsein beherrschen. Um eine Epiphanie zu haben, müssen wir daher sowohl intensiv mit Ideen arbeiten als auch periodisch Zeit nehmen, um sie perkolieren zu lassen.

Das bedeutet nicht, dass Sie die ganze Zeit ausziehen müssen. Versuchen Sie sich mindestens eine Stunde am Tag zu geben, damit Ihre Gedanken ganz natürlich wandern können. Nehmen Sie sich jeden Tag mindestens einen Tag für denselben Zweck.

MAch dich glücklich.

MAch dich glücklich.

Wir können wütend und frustriert werden, wenn wir versuchen, etwas herauszufinden. Diese Gefühle werden unseren kreativen Prozess unterbrechen. Wir müssen uns etwas Zeit nehmen, um glücklich zu sein. Wie wir das tun, hängt von unserem individuellen Geschmack ab.

Probier einkaufen. Sehen Sie sich einige Sehenswürdigkeiten und Geräusche an, wenn Sie nicht im Haus sind.
Durch das Surfen im Internet können Sie sich ablenken und neue Ideen und Informationen entdecken.

Natur genießen.

Natur genießen.

Gehe nach draußen in deinen Garten und schaue in den Himmel. Wandern gehen. Leeren Sie Ihren Geist. Konzentriere dich auf die Natur und nicht auf die Probleme, mit denen du dich beschäftigt hast. Lassen Sie Ihre Gedanken auf natürliche Weise wandern und finden Sie möglicherweise das, wonach Sie suchen.

Hören Sie sich etwas Musik an.

Hören Sie sich etwas Musik an.

Machen Sie etwas Musik, um sich zu entspannen und Ihre Gedanken zu klären. Versuchen Sie, neue Musik anzuziehen, die Sie aus Ihrem intellektuellen Trott herausbringt. Alternativ können Sie Musik auflegen, die starke Emotionen hervorruft, die Sie begeistern können.

Meditieren.

Meditieren.

Meditation ist der klassische Weg, um den Geist zu klären. Sobald Sie Ihre Meinung geklärt haben, werden einige der mentalen Blockaden und vorgefassten Meinungen, die Ihre Kreativität behindern, zusammenbrechen.

Schließen Sie die Augen und konzentrieren Sie sich auf eine Sache. Es kann sich um einen Satz handeln, den Sie in Ihrem Kopf wiederholen, oder um ein Bild, das Sie sich in Ihrem geistigen Auge vorstellen. Wenn dein Geist beginnt, sich an einem anderen Ort zu verändern, ziehe ihn sanft zu dem zurück, worauf du meditiert hast.
Achtsame Meditation steigert die Kreativität, indem der bewusste Teil Ihres Geistes Vorrang vor dem reaktiven, gewohnheitsmäßigen Reptilienhirn hat. Um achtsame Meditation durchzuführen, sitzen Sie aufrecht mit gekreuzten Beinen und mit wenigen Ablenkungen. Widmen Sie etwa 25% Ihrer Aufmerksamkeit der Kontrolle und Beobachtung Ihres Atems. Halten Sie die Augen offen und achten Sie auf alles in Ihrer Umgebung. Wenn Ihr Geist beginnt zu wandern, konzentrieren Sie ihn wieder auf Ihre Umgebung.

Setzen Sie Ihre Idee zu Papier.

Setzen Sie Ihre Idee zu Papier.

Sobald etwas in Ihren Kopf geknallt ist, ist es wichtig zu sehen, ob es funktioniert. Fangen Sie an, es auf Papier abzubilden, zu zeichnen oder aufzuschreiben. Vergewissern Sie sich, dass Sie einige Aufzeichnungen darüber haben, was Sie sich ausgedacht haben, damit Sie es nicht vergessen.

Halten Sie ein Notizbuch bereit, damit Sie Ihre Ideen aufschreiben können, bevor sie verrutschen.

Erforschen Sie Ihre Idee.

Erforschen Sie Ihre Idee.

Eine Idee mag auf den ersten Blick gut erscheinen, ist aber unbegründet. Wenn es sich um eine empirische Theorie handelt, testen Sie sie anhand der Beweise, um festzustellen, ob sie gültig ist. Wenn es sich um eine literarische oder künstlerische Idee handelt, gehen Sie zurück zur Arbeit anderer Künstler, um festzustellen, wie originell sie ist. Sehen Sie, ob Ihr Verständnis der Einstellung oder der Fakten der Handlung realistisch ist.

Sehen Sie, was die Kritiker sagen.

Sehen Sie, was die Kritiker sagen.

Sie sollten ständig nach Feedback suchen, um Ihre Arbeit zu verbessern. Wenn Sie professionelles Feedback erhalten können, ist das großartig, aber wenn dies nicht möglich ist, beginnen Sie mit Ihrem sozialen Kreis. Werfen Sie Ihre Ideen Ihren Freunden oder Mitmenschen vor. Nur weil eine Idee für uns gut klingt, bedeutet das nicht, dass sie mit anderen Menschen fliegt.


Categories:   Education and Communications

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